múscul ancóneo | dolor ancóneo

0
201
anconeus - anconeus pain

la múscul ancóneo comença un múscul-triangular format de nou al epicòndil lateral de l'húmer i després en ventall àmpliament per a una base d'inclusió en la peça proximal de la part posterolateral del cúbit. La capacitat essencial del múscul ancóneo és fomentar l'augment del colze i la revolució del braç inferior com mentre que transporta una placa de plats.

 

ancóneo - dolor ancóneo

 

El múscul ancóneo és, a més, aquí i allà coneix com una expansió dels bíceps braquial múscul causa de la seva àrea i capacitat de. El múscul ancóneo no té un lloc amb la classe dels músculs del braç que es considera com a imprescindible per al funcionament de la mà, malgrat el fet que si aquest múscul està estressat o dany a la persona tindrà un temps intens flexionar el colze o pivotar el braç inferior que ell o ella pot contenir-se en la realització d'uns exercicis de dia a dia la vida.

 

Punts de connexió ancóneo

  • El ancóneo s'executa sota des de l'exterior de la part superior del braç / húmer per al olécranon, que és el punt dur i amb pics d'interès a la part posterior del colze.
  • La capacitat del múscul ancóneo
  • L'ajuda al ancóneo tríceps braquial en l'expansió del braç i d'altra banda pronació del braç inferior, que és la manifestació de fer el seu palmell de la mà cap avall confrontar.

 

Ancóneo Dolor turment i enfocaments d'activació

El múscul ancóneo és un producte sinèrgic del tríceps braquial i li pot donar el colze turment davant la possibilitat que s'esgoti.

 

exemples turment i efectes secundaris de la ancóneo

dissenys del dolor

A la remota possibilitat que aquest múscul seu conté un punt d'activació, que sens dubte li donarà atormentáis còmode sobre el seu colze com hauria de ser evident a la foto per sota.

Al llarg d'aquestes línies, es pot afegir a la pista de turment colze.

(connex: nervis de membre inferior)

 

Els símptomes i dissensions

En el cas que el seu ancóneo que és alarmant, és probable que no tenen la capacitat d'ampliar el seu colze apropiadament sense estar en el turment.

òbviament, això també implica cap compressió convincent o activitat ampliació pot ser desactivat a causa de turment al colze.

 

Què pot causar dolor muscular ancóneo?

Una porció dels exercicis que poden resultar en Sobrecàrrega en ancóneo muscular són:

  • La celebració redundant de grans articles com un martell pneumàtic per a marcs de temps retardat pot causar tensió muscular ancóneo
  • rectificació sobtada del colze com alhora que tracta d'un intens descobrir enmig d'un joc de pilota
  • Dull empenyent el tancament entrada i obert
  • Donar la mà amb tanta freqüència com sigui possible
  • Jugar a golf i al tennis
  • Factors de risc de ancóneo Strain Muscle

 

Una part de les condicions mèdiques que poden donar lloc a ancóneo distensió muscular o Tear es:

  • El colze de tennista
  • Sindrome del túnel carpal
  • Síndrome del túnel cubital

 

Revisió de ancóneo Dolor

  1. dolor ancóneo és el múscul ancóneo s'estén des dels múscul bíceps braquial. És una altra cosa que un múscul que és indispensable per a la capacitat / desenvolupament de la mà.
  2. En qualsevol cas, si un home es fa malbé o ceps que, que poden experimentar problemes de flexionar el colze o pivotant el braç inferior.
  3. En no ser capaç de jugar a terme aquests moviments poden limitar la seva capacitat de fer exercicis habituals.
  4. D'acord amb, agonia ancóneo ha de ser tractat tan aviat com el temps ho permet.

 

La funció del múscul ancóneo

  • El ancóneo aporta el tríceps braquial en el retard del braç i també ajuda a pronació de l'avantbraç, que és l'acte de fer el seu palmell cap avall.

múscul anconal acte-massatge

  • per aquest, utilitzar els seus dits per fregar. Una bola de massatge ja sigui massa gran i per tant no aconseguirà en el múscul correctament, però els dits estarà bé.
  • Copsar al voltant del seu braç amb el polze en el seu colze i de deformació seus primers un o dos dits al ancóneo.
  • No ha de buscar els punts sensibles aquí.
  • El múscul és tan insignificant que no hi ha una gran quantitat d'àrees per cobrir.
  • I hi ha punts sensibles o no hi ha.

DEIXA UNA RESPOSTA

Si us plau, introdueixi el seu comentari!
Si us plau, introdueixi el seu nom aquí