前肌

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Anterior Muscles Details

我们将检查所有 前肌 在我们的身体. 我们的身体有肌肉的数层. 这破败演示最远层, 所谓浅层, 我们显著的肌肉. 肌肉是通常的,因为事实上,尽管事实上,他们可以收缩和缩写在台工作 (柔性), 它们被反拉 (对手) 肌肉修复 (扩大) 再一次. 这里有肌肉的名字结合的能力, 例如, 伸肌, 屈, 收, 和外展. 上的储存室帮助前面的肌肉抬起手臂和推动身体和侧身. 此外,他们保证机关胆量.

为了更容易地理解肌肉和它们如何运作, 它的关键与身体的各种飞机熟悉一下. 在生命系统, 也有在我们的身体运动三种不同的飞机.

 

前肌详情

 

额面分割身体成前后. 在发展的额面发生合并收和拼抢. 矢状面划分身体成左侧和右侧. 这架飞机是地方屈曲和扩张发生. 在过去很长, 所述横向平面划分身体成最好和基. 这种情况发生在横向平面的发展正在转向.

对前肌肌肉显著

收长肌

自耻骨峰和工会的平均大腿的肌肉和嵌入在股骨lineaaspera. 它加合物, 弯曲, 且在内侧转向大腿,并通过闭孔神经控制. 它拉向身体的中线腿.

 

股二头肌

也, 上臂肌做出来的 2 头, 长头和短头. 此肌肉屈曲肘部和肩部和附加内翻下臂. 长头开始简单地在对肩胛骨肩附着并用短头混合到下臂的范围骨. 短头开始于肩胛骨的喙过程与细长头混合到下臂的范围骨. 该名肱二头肌表示 “手臂的两位领导人。”

 

甲肌肉躺在下臂的平行侧. 它弯曲下臂. 它提高和枢轴下臂. 这块肌肉在关联最接近完成手上的范围和肱骨.

(有关: 斜方肌肌肉痉挛)

 

该喙是点点是追加到肩胛骨喙突过程中的三块肌肉的. (另外两个肌肉是胸小肌和肱二头肌。) 它被布置在上部和平均片臂的. 它是通过刺破和肌皮神经支配. 该喙提请肱骨向前 (熊屈曲) 并向中间 (熊收) 在盂肱关节.

 

三角肌

大幅三角肌,折叠在肩膀和肩胛骨关联, 锁骨和肱骨. 三角肌由它的最重要的暗示, 中央, 和背部长丝和由腋神经控制. 熊肌肉从锁骨和肩胛骨和的嵌入开始成平行片的娱乐性的. 前细丝帮助弯曲手臂, 平行线股帮助绑架的手臂和背部股利于拓宽手臂. 三角肌意味着三角.

 

伸拇长

的伸拇长是薄的肌肉, 设置最前胫和拓宽了巨大趾趾长伸肌之间, dorsiflexes脚, 并转换成足. 它从腓骨的前表面射出; 它同样从骨间膜出现可比较的程度. 最前面的胫骨血管和深刻的腓总神经骗人间和胫前.

 

趾长伸肌

这块肌肉从胫骨髁斜斜出现. 它之间胫最重要的是前胫骨血管和深刻的腓总神经的上部. 肌肉去横向和十字小腿肌腱沿着Peronæustertius下,并分离成四个单, 它一直沿着脚的最高点运行,并嵌入到四个较小的脚趾的第二和第三趾骨.

 

外侧身的肌肉

是肌肉角落一个角落,修复肚. 它的最大和最外围的肚子外前的三级肌肉. 它一直是制约两个弯曲和椎段的转活动. 斜肌承包的一侧可以并行屈曲. 另外,它还有助于在腹部拉. 在胸部的两侧的两个肌肉满足到帧一粘性片. 这些肌肉帮助腹直肌保持成立胃腑.

(有关: 冈上肌)

 

腓肠肌

后身小腿的肌肉巨大. 这是最浅的小腿肌肉. 腓肠肌有 2 头, 沿股骨的头部和髁的外侧和其他开始沿股骨的平均腘表面上的一个起动. 两国元首加入到跟骨的背面, 另外称为脚后部区域骨与跟骨韧带后部区域, 同样被称为阿喀琉斯. 当它得到腓肠肌足底弯曲小腿扭脚下降, 弯曲膝盖, 并允许一个人留在踮起脚尖. 它是由胫神经支配. 它的名字表示 “腿的胃。”

 

臀中肌

回肠的平行表面上的髋关节的起始的一个肌肉和嵌入在股骨的更加突出的转子. 它防抢和内侧转动的,并且由普遍臀神经控制.

 

眼虫

长薄肌的大腿上的平均部件.

 

髂腰肌

化合物髂肌和腰肌肌肉马格努斯.

 

髂胫束 (ITB)

非收缩性组织的厚带, 所谓带, 覆盖臀部区和成臀大肌的这个窗框张阔结合. 远侧ITB嵌入到膝盖骨, 胫骨和腓骨头.

(有关: 肩胛下肌)

 

背阔肌

即向下,向后拉手臂背部肌肉. 它负责扩展, 收, 和 (平均) 肩关节的内枢. 另外,它还有助于腰椎的扩张和屈曲卧式. 这个名字意味着 “最伸出的背面。” 这肌肉支撑着手臂,当它被移动在头上. 在你辛苦把你的手臂对你身边的事件, 你会摸索这种肌肉修复.

 

胸大肌

胸部的肌肉,在拉手臂朝身体. 这是加入肱骨内转动小臂内部肩的肌肉之一. 胸大肌沿着锁骨开始, 顺着胸骨, 和在所述肋和嵌入到肱骨. 这种肌肉可以在盔甲肩胛绑架的顶部内革命添加到.

 

腓骨长

腓骨长肌. 沿大腿外侧一个肌肉,那绞出脚的小腿. 的腓骨长肌从腓骨的头部和上斜斜表面开始, 保持在沿着脚加入关于在主跖骨的基部的相反侧的基部的硬沟和相邻平均cunieform骨运行, 其作用是外翻足; 它是由浅腓神经支配.

 

腹直肌

也被称为 “六包”, 被组合的肌肉上腹部的前质量的每一侧垂直延伸. 有两个并列的肌肉, 由结缔组织的中线波段称为白线隔离. 腹直肌是一个至关重要的姿势肌肉. 它负责拉肋向骨盆限制. 腹直肌使当我们呼出而呼吸,有力呼. 另外,它还有助于保持向内机关清白的,并在使胃区域内重, 例如, 练习或提重物压倒时, 际指挥船尾或推动劳动之中.

 

股直肌

大腿前侧的肌肉上开始髂脊柱和髋部骨插座的上缘以及通过该方法对髌腱嵌入在胫骨结节. 它扩展了腿, 增加了大腿屈, 并通过股神经控制.

 

赛多利斯

沿, 条在屈曲腿部肌肉形成, 绑架, 沿侧枢转大腿, 和弯曲小腿. 这种肌肉, 最长的身体, 授权腿在裁缝的交点’ 位置, 为它命名的能力. 这是并列形成和曲折在大腿前, 从臀部到胫骨的内侧. 当它收缩它曲折大腿.

(有关: SCM肌肉)

 

前锯

这块肌肉分为三个部分命名: 最重要的是锯流行, 最重要的是锯适度, 锯最前面的第二速率和不断从胸部前方周围的侧到肩胛骨运行. 前拉动锯向外肩胛骨其抬起肩. 它使肩胛骨位置胸部分频器附近, 抢肩胛骨, 然后把它向上抬起肩的目的. 在关闭的机会,肩胛骨结算, 锯前可提高肋. 锯最重要的是由长胸神经控制. 前锯表示 “锯成型” 并描述了这种电流肌肉的粗状.

 

小圆肌实

是手臂的肌肉和六个肩关节肌肉一个. 这是不是一块肩袖的. 该大圆是肱骨的平均肩和内收肌,并有助于在插图背阔肌最近提出的肱骨下来,反 (增强, 尚未过度扩张). 它也平衡了肱骨头在关节凹陷.

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