عندما كنت في التنفس والزفير, هناك العضلات التي ترفع المساعدة أضلاعك وبعد ذلك سحب عليهم. وسوف نلقي نظرة على اثنين منهم أن تفعل سوى أن: الخلفي المنشارية متفوقة و...
ووقع الألم منحرف الخارجي عندما يصبح واحدا من العضلات القيمة المطلقة البالية, المتوترة أو فصلها بسبب استخدام العضلات المائلة في الغالب، ويوفر التوازن, القوة والكثير من المرونة للقيام العديد من الأنشطة والأعمال. هذا هو...
SPLENIUS CERVICIS

lrapc

هل شعرت يوما بألم في عنقك أو الترقوة? لذلك هذا الألم الناجم عن الطاحلة لعنق العضلات كما أنه يقع في الجانب الخلفي من الرقبة. فهي واسعة وعضلات رقيقة وجعل واحدة ...
Serratus posterior muscle

المنشارية الخلفي

المنشارية الخلفي هو الثلاثي عضلة رقيقة على شكل تقع في الجانب العميق من أشباه المعين العضلات. هناك نوعان من عضلات الخلفية المنشارية, متفوقة وأدنى. تعتبر عضلات هما جزء من عضلات الظهر المساعدة,...
erector spinae pain

spinae نصب الألم

سوف نناقش الألم spinae نصب في التفاصيل. وspinae نصب هو شخص مثير للمتاعب الأساسي فيما يتعلق أسفل الظهر عذاب. وهي تتألف من عدد قليل من العضلات - الطولى الصدرية, الحرقفية, multifidi, rotatores - ويبقى يعمل على وموازية ل...
Anterior Muscles Details

العضلات الأمامية

وسندرس جميع العضلات الأمامية في أجسامنا. لدينا الهيئة لديها عدد قليل من طبقات من العضلات. يوضح هذا المتهدمة أبعد طبقة, دعا طبقة ضحلة, من عضلات كبيرة لدينا. العضلات هي عادة العمل في مجموعات في ...
هل تعاني من تشنج العضلات شبه المنحرفة? ثم يجب أن نعرف عن شبه المنحرفة. شبه المنحرفة هو مستوى, العضلات تشكيل مثلث في ظهرك. وهي تمتد خارج من عنقك, نزولا على طول العمود الفقري لعن المركز الخاص بك ...
supraspinatus muscle details

الشوكة العضلات

العضلة فوق الشوكة هي العضلات المدورة كم تقع في الكتف, خاصة في الحفرة فوق الشوكة, والكآبة المنحني في هذا الجزء الخلفي من الكتف, أو عظم الكتف. It extends on a level plane to the scapula's...
teres minor muscle

المدور الصغرى

قضايا العضلية في العضلة المدورة الصغيرة يمكن نسخ ويشعر مثل التهاب كيسي في الكتف. وهو العضلات الصغيرة التي تتعاون مع ثلاث عضلات مختلفة - الشوكة, الشوكة, تحت الكتف - لتشكيل كم المدورة. متوسط ​​الناس ذلك ...
الضغط تحت الأخرم (رأب الأخرم) هو النشاط على كتفك. It's utilized to treat a condition called bear impingement. هذه هي النقطة التي العظام والأربطة في فرك كتفك ضد بعضها البعض عند زيادة الخاص بك ...
3,374المشجعينمثل
4متابعونإتبع

المشاركات الاخيرة