casa exercicis els cruixits

els cruixits

més recent

Spiderman Plank Crunch

Addison - setembre 28, 2018

Els cruixits laterals

Obliqua Abdominals Exercici

Els cruixits verticals de la cama

Els cruixits de granota

Exercici Doble Crunch

Addison - desembre 3, 2017

Crunch braç recte

Addison - de novembre 14, 2017

Crunch V abdominal

Addison - de novembre 13, 2017

10 Exercicis per desenvolupar 6 abdominals en 90 dies

Addison - de novembre 3, 2017

Tipus d'abdominals i els seus beneficis

Addison - de novembre 1, 2017

Missatges recents

Com fer maquillatge per al casament

Addison - març 27, 2019

Com l'estil d'un Pixie Cut

Addison - abril 15, 2019

Com fer front a una persona mentalment inestable

Addison - juliol 26, 2018

Com aconseguir una pell bonica de manera natural durant la nit

Addison - juny 10, 2018

Com desfer-se de la papada

Addison - març 5, 2019

Com puc fer les meves natges més gran Naturalment

Addison - setembre 7, 2018

7 Hàbits saludables d'un adolescent

Addison - juliol 30, 2018

Sóc molt prima Com millorar el meu Cos

Addison - de novembre 29, 2018

Menjar un àpat al dia i l'exercici

Addison - Agost 2, 2018

Com aconseguir una pell bonica en una setmana

Addison - setembre 3, 2018