casa exercicis els cruixits

els cruixits

més recent

Spiderman Plank Crunch

Addison - setembre 28, 2018

Els cruixits laterals

Obliqua Abdominals Exercici

Els cruixits verticals de la cama

Els cruixits de granota

Exercici Doble Crunch

Addison - desembre 3, 2017

Crunch braç recte

Addison - de novembre 14, 2017

Crunch V abdominal

Addison - de novembre 13, 2017

10 Exercicis per desenvolupar 6 abdominals en 90 dies

Addison - de novembre 3, 2017

Tipus d'abdominals i els seus beneficis

Addison - de novembre 1, 2017

Missatges recents

Com créixer més ràpid del bigoti

Addison - març 26, 2019

5 Formes naturals per desfer-se dels grans El més ràpid possible

Addison - juliol 9, 2018

7 Hàbits saludables d'un adolescent

Addison - juliol 30, 2018

Com passar de flac a cor

Addison - Agost 28, 2018

Com aconseguir un cos com un model femení

Addison - Agost 6, 2018

Com muntar el nostre cos per la femella

Addison - Agost 9, 2018

Com construir Cos En 3 mesos

Addison - Agost 31, 2018

Quantes Flexions un dia per obtenir tons

Addison - març 19, 2019

Com posar-se en forma a casa sense equip

Addison - abril 23, 2019

Com desfer-se de cicatrius profundes de l'acne

Addison - març 1, 2019