casa exercicis taulers

taulers

més recent

30 Plank dies Desafiament Calendari

Addison - desembre 4, 2018

Taulers modificats per a principiants

Encofrat exercici per a principiants

Spiderman Plank

Beneficis taula lateral

D'una cama Plank Exercici

Addison - febrer 24, 2018

Ajupir Hover Plank Exercici

Addison - febrer 23, 2018

Només braç Plank Exercici

Addison - febrer 22, 2018

Caminar Plank Exercici

Addison - febrer 22, 2018

Taulers de genoll

Addison - febrer 8, 2018

Missatges recents

Com obtenir pell brillant nit al dia

Addison - març 22, 2019

Com fer créixer la barba naturalment a casa

Addison - febrer 14, 2019

Com aconseguir que brilla cara per pell greix

Addison - juliol 23, 2018

Com fer maquillatge a casa durant un partit

Addison - febrer 11, 2019

Com baixar de pes durant el Ramadà

Addison - maig 30, 2019

10 La forma natural de fer créixer la seva Cabell

Addison - Agost 26, 2019

Com aconseguir la pell clara en una setmana

Addison - maig 23, 2019

Com treure la caspa ràpidament

Addison - juny 13, 2019

Com construir el múscul amb peses de gimnàstica a la llar

Addison - abril 1, 2019

Com encaixar-se en una setmana a casa

Addison - juliol 27, 2018