casa exercicis taulers

taulers

més recent

30 Plank dies Desafiament Calendari

Addison - desembre 4, 2018

Taulers modificats per a principiants

Encofrat exercici per a principiants

Spiderman Plank

Beneficis taula lateral

D'una cama Plank Exercici

Addison - febrer 24, 2018

Ajupir Hover Plank Exercici

Addison - febrer 23, 2018

Només braç Plank Exercici

Addison - febrer 22, 2018

Caminar Plank Exercici

Addison - febrer 22, 2018

Taulers de genoll

Addison - febrer 8, 2018

Missatges recents

Com fer que la seva cintura més petita nit al dia

Addison - Agost 23, 2018

Com baixar de pes durant el Ramadà

Addison - maig 30, 2019

Com guanyar massa muscular ràpidament

Addison - abril 24, 2019

Com baixar de pes en 5 Dies sense fer exercici

Addison - gener 18, 2019

Com desfer-se de la caspa en un rentat

Addison - maig 3, 2019

Com treure les taques fosques a la cara de nit al dia

Addison - maig 17, 2019

Com encaixar-se en una setmana a casa

Addison - juliol 27, 2018

Com guanyar el pes En Cara En 7 dies

Addison - de novembre 29, 2018

Com construir Cos En 3 mesos

Addison - Agost 31, 2018

Com obtenir una cara clara sense barbs

Addison - juny 13, 2018