كيفية التخلص من قشرة الرأس بشكل دائم

0
70
How to Get Rid of Dandruff Permanently

إذا كنت تفكر في كيفية التخلص من قشرة الرأس بشكل دائم كنت تطلب ما يقرب من شيء لا يمكن تصوره لأن كل شيء يستغرق وقتا طويلا لسلعة نتيجة. استخدام هذا الأسلوب أن يرد أدناه على نتيجة جيدة.

 

كيفية التخلص من قشرة الرأس بشكل دائم

 

1. محاولة زيت شجرة الشاي

حقا, وقد استخدم زيت شجرة الشاي لعلاج الآلام الانتقال من الجلد الخروج إلى psoriasis.It يتجلى أيضا أن لها خصائص معادية للميكروبات وتخفيف الرائد, مما قد يساعد على التقليل من الآثار الجانبية للقشرة الرأس. فعلا, وفقا مراجعة واحدة, زيت شجرة الشاي هو قوي في محاربة سلالة معينة من الكائنات التي يمكن أن تسبب التهاب الجلد الدهني على حد سواء و قشرة الرأس.

إضافي 4 أسابيع التفكير في فحص آثار زيت شجرة الشاي على قشرة الرأس عن طريق علاج 126 الأفراد يوما بعد يوم مع المطهر تحتوي إما 5% زيت شجرة الشاي أو علاج وهمية.

2. استخدام زيت جوز الهند

فهم بالتأكيد لمزايا الطبية المختلفة لها, وبانتظام استخدام زيت جوز الهند بالإضافة إلى ذلك كحل مميزة للنفط dandruff.Coconut قد تساعد في تحسين ترطيب الجلد وتجنب جفاف, والتي يمكن تكثيف dandruff.A تحقيق القليل من 34 أظهر الأفراد أن زيت جوز الهند كان ناجحا مثل الزيوت المعدنية في تحسين ترطيب الجلد.

وقد اكتشف أبحاث أخرى أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في علاج التهاب الجلد, حالة الجلد التي قد تضيف إلى قشرة الرأس. يعتقد واحد فحص حول آثار زيت جوز الهند والزيوت المعدنية على الاكزيما, وهو نوع من التهاب الجلد يصور وخز وتفاقم. تطبيق زيت جوز الهند على الجلد لمدة شهرين تقريبا مؤشرات تقلص من قبل 68%, يتناقض مع فقط 38% في جمع الزيوت المعدنية.

 

استخدام زيت جوز الهند

 

وبالإضافة إلى ذلك تم ظهر زيت جوز الهند ويمزج لديهم خصائص مضادة للميكروبات في بعض يفكر في أنبوب الاختبار, على الرغم من حقيقة أن يؤثر على سلالة معينة من الطفيليات التي تسبب قشرة الرأس لم يتم تحليلها. نحو الانتهاء من الفحص, انخفض زيت شجرة الشاي خطورة المؤشرات التي 41% وتحسين زيتية وتهيج.

لاحظ أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يسبب عناء في ذوي البشرة الحساسة. انها مثالية لإضعافه عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند قبل تطبيقه بشكل شرعي على الجلد.

 

3. تطبيق الألوة فيرا

الألوة فيرا هو نوع من عصاري التي يتم إضافتها عادة إلى البلسم الجلد, منتجات العناية بالجمال, والمراهم. عند نقطة عند الاتصال على الجلد, قبلت الصبار للمساعدة في علاج الأمراض الجلدية مثل المستهلكين, الصدفية والفم blisters.It قد تكون أيضا مفيدة في علاج dandruff.As في مسح واحد, خصائص مضادة للجراثيم والفطريات من الألوة فيرا يمكن أن تساعد في ضمان عدم قشرة الرأس.

هكذا أيضا, العثور على يتأمل في أنبوب الاختبار أن الألوة فيرا كان مقنعا ضد بضعة أنواع من الطفيليات ويمكن أن يساعد في السيطرة على الأمراض المعدية أن السبب نمط صلع الذكور من فروة الرأس. أنبوب اختبار يفكر قد اكتشفت بالإضافة إلى أن الصبار يمكن أن يقلل تفاقم, التي قد تخفف من الآثار الجانبية. وعلى الرغم من هذه النتائج الواعدة, ومن المتوقع أن تتخذ الاوز في كيفية الألوة فيرا قد تؤثر بشكل شرعي القشرة تحقيقات إضافية.

 

4. تقليل مستويات الإجهاد

قبلت الإجهاد يؤثر على أجزاء عديدة من الرفاهية والرخاء. ويمكن أن تؤثر على كل شيء من الشروط التي لا تنقطع العافية النفسية. بينما التوتر في حد ذاته لا يسبب قشرة الرأس, يمكن أن تهيج آثار جانبية مثل جفاف ووخز. استمرار كميات كبيرة من مسافات طويلة الضغط قد خنق عمل إطار آمن.

 

5. إضافة خل التفاح إلى روتينك

ارتبط عصير التفاح والخل إلى مجموعة متنوعة من المزايا الطبية. هذه تتضمن تحسين affectability الأنسولين وتوسيع الوزن reduction.Apple عصير الخل وبالإضافة إلى ذلك كثيرا ما تستخدم كحل مميزة للتخلص من قشرة الرأس.

يتم قبول التآكل من الخل للمساعدة في تنشيط سفك خلايا الجلد الميت على فروة الرأس. ويقال عصير التفاح والخل أيضا لضبط درجة الحموضة في الجلد لتقليل تطور الكائن الحي، وبالتالي المعركة قشرة الرأس. وليكن ما يكون, لا توجد الامتحانات للمساعدة في هذه الحالات، وعدد كبير من المزايا من الخل عصير التفاح لقشرة الرأس تعتمد على البرهان السردي.

كل الأشياء تم اعتبارها, تظهر يفكر في أنبوب الاختبار أن عصير التفاح والخل ويمزج بها يمكن توقع تطوير أنواع معينة من growth.On فرصة قبالة التي ترغب بها عصير التفاح والخل محاولة, إضافة بضع ملاعق إلى المطهر أو الانضمام إليها مع الزيوت الأساسية الأخرى والاستحمام بشكل مباشر على الشعر.

 

6. محاولة الأسبرين

تآكل الصفصاف هي واحدة من يمزج الأساسية وجدت في الطب الصداع الذي هو المسؤول عن properties.Notwithstanding المخففة كونها وجدت في ايبوبروفين, الصفصاف تآكل وجدت أيضا في العديد من عدو أعمال تآكل القشرة shampoos.Salicylic عن طريق التخلص من الجلد محكم وتباطؤ القطع مع الهدف الذي يمكن طرد.

في تحقيق واحد, 19 الأشخاص الذين يعانون قشرة الرأس تستخدم اثنين من الشامبو تحتوي إما piroctone أولامين انضم مع الصفصاف بيريثيون تآكل أو الزنك.

 

7. حتى من تناول أحماض أوميغا 3S

تفترض أوميغا 3 الدهون غير المشبعة وظيفة هامة في الجسم. بالإضافة إلى حقيقة أنها تشكل الأفلام الخلية التي تشمل الخلايا الخاصة بك, ومع ذلك فهي حاسمة أيضا في قدرة قلبك, إطار حصل التأثر, وlungs.Omega 3 الدهون غير المشبعة هي الأساسية بالإضافة إلى رفاهية الجلد. أنها تساعد على الإشراف على إنشاء النفط والماء, تقدم إصابة يتعافى وتجنب المفاجئة النضج.

عدم كفاية بأحماض اوميجا 3 الدهون غير المشبعة يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية, بما في ذلك الشعر الجاف, جلد جاف, وحتى dandruff.Omega 3 الدهون غير المشبعة يمكن أيضا يقلل من تفاقم, مما قد يساعد على تقليل الاضطراب والقشرة مظاهر.

الأسماك الدهنية مثل السلمون, سمك السلمون المرقط, والماكريل هي منابع رائعة من أحماض أوميغا 3 الدهون غير المشبعة. يمكنك أيضا تناول المكملات زيت السمك أو زيادة قبولك أخرى nourishments أوميغا 3 الغنية مثل الكتان, بذور الشيا, والجوز. كان الشامبو اثنين القدرة على التقليل من القشرة بعد شهر, لكن كان المطهر تحتوي على تآكل الصفصاف ناجحة تدريجيا في تقليل خطورة التحجيم.

أظهرت تحقيق آخر أن المطهر تحتوي على تآكل الصفصاف كان قويا نسبيا كطبيب أيد الطب في علاج التهاب الجلد الدهني والقشرة. لعلاج قشرة الرأس بسيط, اتخاذ طعنة في تحطيم لوحين من إيبوبروفين وإضافة مسحوق لالمطهر قبل غسل شعرك.

 

8. أكل المزيد من البروبيوتيك

البروبيوتيك هي نوع من الميكروبات المربحة التي هي مفيدة لصحتك. هناك العديد من الفوائد المحتملة بروبيوتيك, بما في ذلك التأمين ضد الحساسية المفرطة, انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم والوزن reduction.Probiotics موسعة قد يساعد أيضا تحسين القدرة على مقاومة, التي قد تمكن الجسم لمحاربة التلوث والعدوى هذا السبب القشرة.

والحق يقال, أظهر تحقيق واحد أن تناول البروبيوتيك ل 56 أيام تضاءلت بشكل أساسي خطورة قشرة الرأس في 60 الأفراد. وبالإضافة إلى ذلك تم ظهر البروبيوتيك للمساعدة في الآثار الجانبية انخفاض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد والتهاب الجلد, لا سيما في الأطفال حديثي الولادة وصغار السن. البروبيوتيك يمكن الوصول إليها في هيكل تعزيز لجزء لاذع والمفيد.

يمكنهم أيضا أن تكون موجودة في أنواع عديدة من sustenances نضجت, فمثلا, شاي مخمر, الكيمتشي, المتفحم, ملفوف مخلل, وناتو.

 

9. استخدام صودا الخبز

وجدت في مخازن المطبخ في جميع أنحاء العالم, إعداد المشروبات الغازية هو انتعش, حل مفيد ويمكن الوصول إليها على الفور لالمقبولة للذهاب نحو كمقشر حساسة لطرد خلايا الجلد الميتة ويقلل من التحجيم وتهيج مساعدة علاج dandruff.It ل.

إعداد المشروبات الغازية لديها أيضا خصائص مضادة للفطريات التي يمكن أن تكون ذات قيمة في علاج قشرة الرأس. وقدر أحد يتأمل أنبوب اختبار التأثيرات المضادة للفطريات التدفئة المشروبات الغازية على الأرجح السلالات الأكثر شهرة على نطاق واسع من الطفيليات التي أمراض الجلد السبب. بصورة مثيرة, كان المشروبات الغازية تسخين القدرة على عرقلة تماما تطوير المعدية في 79% من الأمثلة التالية سبعة أيام.

 

استخدام صودا الخبز

 

استغرق تحقيق آخر الاوز في آثار التدفئة المشروبات الغازية على 31 الأفراد يعانون من الصدفية. تم العثور على العلاج مع إعداد الاستحمام المشروبات الغازية لتخفيف أساسا على حد سواء تهيج وتفاقم بعد ثلاثة أسابيع فقط. قواعد العلاج لظروف مختلفة مثل التهاب الجلد التأتبي أيضا ملاحظة أن إعداد الاستحمام المشروبات الغازية يمكن أن تساعد على إعطاء تخفيف من تهيج.

للحصول على أفضل النتائج, اتخاذ طعنة في تطبيق لإعداد المشروبات الغازية شرعيا على الشعر الرطب والعجن عليه في فروة الرأس. إعطائها فرصة للجلوس لحظة أو اثنتين, عند هذه النقطة حفاظ على شعرك بالشامبو واضح.

 

الخط السفلي

على الرغم من أن القشرة يمكن أن يكون مسألة مخيبة للآمال, هناك الكثير من العلاجات الشائعة في متناول التي يمكن أن يقلل من الآثار الجانبية وإعطاء help.Next الوقت الذي تبدأ اكتشاف, من زوجين من هذه القواسم المشتركة تشفي من attempt.Utilize هذه العلاجات وحدها أو زوج لها مع أكثر من وصفة عناصر مثل عدو الشامبو قشرة الرأس لزيادة قابلية العلاج.

اترك رد

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا