Com fer créixer una barba més gruixuda

0
336
How to Grow a Thicker beard

creixent més gruixut Barba pot ser una prova per a alguns homes per a una varietat de raons. El problema per a la majoria dels homes és que una vegada que el pèl de la barba arriba a un punt específic, irritation can turn out to be so crazy that they shave or trim Beard too soon. Unir-se a aquest amb una rutina d'alimentació horrible i mètodes inadequats de la pell sana, La barba es veu prim i fràgil, sense dubte. En aquest article, descriurem Com fer créixer una barba més gruixuda. no es donen a continuació alguns passos.

Com fer créixer una barba més gruixuda

 

1. Tingueu cura de la seva pell

la pell sòlid és l'establiment d'un so, espés barba. Això és per quina raó es va a requerir una loció decent. Neteja i rentar-se la cara constantment dinamitzarà el flux, llançar la pell, expulsar les cèl·lules mortes de la pell que estan causant pèls encarnats, i obrir els porus. Una loció decent manté sòlida la seva pell. conseqüentment, Es donarà compte de expandiste el desenvolupament del borrissol facial, que impulsa les barbes més gruixudes després d'algun temps.

 

2. Comenceu a fer exercici

El més important que pot fer per millorar la naturalesa del seu borrissol facial està practicant tot el temps. Aquest és l'establiment fort en on vostè ha d'ampliar per desenvolupar un pèl més gruixut, així que comenci per la pèrdua d'una part d'aquest pes que té sobreabundància.

Encara que totes les activitats ajuden els bigotis d'alguna manera es tornen més gruixudes, alguns d'ells són més útils que la resta. Els exercicis de cardio, passeig enèrgic, funcionament, ciclisme, i moure es demostren per fer els seus bigotis més gruixuda en una forma més ràpida. Això construir així la testosterona, que fa avançar els fol.licles del pèl de so i el desenvolupament. L'activitat es basa, a més, la difusió de la sang que distribueix a cada un dels complements del cabell necessita per convertir-se en més gruixut i més a terra.

 

Comenceu a fer exercici

 

Amb més exercici, podràs incrementes la testosterona, encara addicionalment DHT (dihidrotestosterona). Aquesta és una peça de testosterona, De la mateixa manera que és crític quan vostè està tractant d'aconseguir un borrissol facial gruix. DHT avança el desenvolupament directe de tots els pèls, provocant el borrissol facial més arrissat i gruixut. En afegir l'activitat a la seva dia pel programa del dia, s'ha de tenir cura i poc a poc comencen, particularment en la remota possibilitat que vostè no ho ha fet prèviament. Un preparador físic pot permetre dur a terme amb eficàcia les pràctiques per a començar, mentre que disminueix la probabilitat de danyar.

 

3. Com reduir l'estrès

Quan s'està preocupant de tot en la seva vida, s'incrementa el cortisol en el seu cos. Això afectarà negativament a la millora de la testosterona. La pressió de la mateixa manera pot prémer la vena, pel que és, a més, tractant dels suplements en la sang per arribar als fol·licles pilosos. L'estrès pot ser dividida en la pressió de curt i llarg. Tothom es troba amb regularitat dia a dia o la pressió momentània.

Els homes que estan tractant de fer créixer les barbes més gruixudes poden descobrir particularment destructiu sobre la base que molesta al seu disseny de descans. No descansar prou legítimament influeix en la seva borrissol facial, pel que és, a més, la prova es torni més gruixut. pressió de llarga distància segueix passant un període de tot inclòs i pot ser considerablement progressivament insegur en paralitzar el borrissol facial es torni més gruixut.

Comenceu amb la contemplació i deixar que la pressió bàsicament liquar distància. Us sorprendrà del molt que el seu borrissol facial millorarà després de treballar en l'eliminació de qualsevol preocupació de la seva vida.

 

4. Aconseguir el seu descans

Per tal d'ampliar la testosterona en el cos, el seu cos necessita essencialment per descansar. Descansant estimula el cos per recuperar la testosterona, particularment en el cas que vostè està rebent en qualsevol cas 8 Les hores de descans d'una nit. A la remota possibilitat que està rebent suficient descans, la seva pressió disminuirà, i el borrissol facial es beneficiarà. aconseguir 5 hores de descans poden disminuir la seva generació de testosterona per un impressionant 15%, thusly, que pot resultar en aquelles zones inconsistents al llarg de la seva borrissol facial que mai apareix per omplir.

 

5. Millorar la seva dieta

A riques en nutrients comprèn rutina de menjar de menjar més verdures. Aquests vegetals s'omplen amb cadascun dels minerals i nutrients que el seu cos necessita per mantenir-se sòlida. El seu cabell és una fibra de proteïna, per la qual cosa dels suports més rics en proteïnes que estàs devorant les més beneficioses que les patilles es look.A porció de l'aliment que ha de fondre en el seu règim d'alimentació són els ous, nous, i la col arrissada. Aquests construiran generació de testosterona i donar al seu pèl facial que extravagant aparença més gruixuda.

 

6. La ingesta de suplements

Animació del desenvolupament del borrissol facial pot ser tan senzill com prendre millores malgrat un règim d'alimentació ben ajustat. Saber que el coure, zinc, magnesi, nutrient B, ferro, nutrient D, i tots els nutrients I assumeixi els treballs urgents en el desenvolupament d'aquestes millores més gruixudes hair.Alongside, especialistes prescriuen prendre biotina constantment per desenvolupar les seves bigotis més gruixuda. (mira aquesta gran èxit per Research Esports)

Diferents millores que poden ampliar els seus bigotis’ gruix són nutrients B6 i C, igual que el betacarotè, vexar, i la llinosa oil.The tràgica veritat és que la majoria dels homes no reben suficient d'ells en la seva rutina de menjar. La fusió dels suplements en la rutina de menjar afectarà positivament el borrissol facial, com vostè començarà a veure la naturalesa del cabell millora en el deixant de canviar la seva rutina de menjar.

Les millores són increïbles per a l'ompliment en alguns punts inconsistents i fer que el borrissol facial més complet i més gruixut en només uns pocs mesos. Uns pocs homes han desenvolupat de manera efectiva els seus bigotis més ràpid i més gruixut amb l'ajuda de millores, malgrat això, aquests resultats han de ser acceptats com no van a treballar per a tothom d'una manera similar.

El que és més, Els suplements no s'han de prendre sense assessorament amb l'especialista en la primera dosi adequada per a cadascuna d'elles.

 

7. Aplicar oli regularment Barba

Cada home genuí sobre el creixement de la barba va començar a utilitzar el millor oli de borrissol facial des del dia principal de. Gran oli de bigotis satura el borrissol facial i de la pell sota, tenint als bigotis de pessigolleig i la caspa en el camí.

oli de borrissol facial feta amb fixacions comuns és segura la millor decisió sobre la possibilitat que es necessita per desenvolupar les seves bigotis més avantatjós i més gruixut. És particularment significatiu si el seu borrissol facial es presenta a les condicions climàtiques cruels o sintètics. Abstenir-se de fer mal al seu borrissol facial, vostè ha d'aplicar una capa lleugera d'oli de bigotis, que en aquest moment assegura la humitat i prevé la pèrdua d'olis característics en el seu borrissol facial.

 

8. Per estar hidratat

Beure suficient aigua dia a dia, que és aproximadament una gran part del seu pes en unces, li permetrà eliminar els verins de les seves body.This farà que la seva pell hidratada, i la pell més beneficiós implica més beneficiós i més gruixut borrissol facial. Aquest pot aparèixer manifestament evident per a uns pocs, malgrat això, se li va sorprendre el que el nombre d'homes no ho estan fent.

 

Com fer créixer una barba més gruixuda quan són més grans

Per les seves anys 30 que hauria d'haver construït una barba espessa, que anhelaven. Sigui com sigui, si això no estava en les seves qualitats, malgrat tot cal tenir més completa i més gruixuts bigotis només hi ha tres alternatives que queden.

Abans d'entrar en coneixements relatius a cadascuna d'elles, tenen a la part superior de la llista de prioritats que és millor en tots els casos per captar el pèl facial que a partir d'ara tenen. Hi ha una gran quantitat d'estils de borrissol facial per navegar tot i que els seus bigotis no són tan gruixudes com és possible que vulgui que sigui.

Fins ara exigint a donar-se compte de com fer que el seu pèl facial gruix? Les opcions són les:

  • minoxidil (Rogaine)
  • bigotis inserits
  • El tractament hormonal

Aquests acompanyen els seus avantatges i desavantatges, i és essencial per dur-les a terme abans de seguir endavant amb l'intent de fer que el seu pèl facial gruix amb la seva ajuda.

 

Com funciona el minoxidil (Rogaine) treball

Una tona dels homes garanteix que el Minoxidil va ajudar a créixer una barba més gruixuda. Una altra vegada, hi ha un munt d'altres valer per complet el contrari. coherentment, aquest enreda Rogaine no funciona una ruta similar per a cada home. Aquells que juren en la seva adequació ha de conèixer la manera en què funciona.

 

minoxidil

 

Rogaine no animar qualsevol nou desenvolupament com ho fa al cap. El que realment fa és animar fol·licles existents de manera efectiva tot. Les seves cèl·lules ciliades passen tres períodes de desenvolupament: anàgena, catàgena, i telògen. Anàgena és la que avança el desenvolupament del cabell, Rogaine i atreu essencialment a terme aquest període.

DEIXA UNA RESPOSTA

Si us plau, introdueixi el seu comentari!
Si us plau, introdueixi el seu nom aquí