Как да направим дупето ви Bigger в един ден

0
233
HOW TO MAKE YOUR BUTTOCKS BIGGER IN A DAY

Най-често срещаните методи за разширяване на дупето мярка изискват много време. Но ние ще ви помогне в ноу как да се направи задните си части БигеR в един ден. Ще се наложи да направите разработва, опит яде по-малко въглехидрати и много досаден крачки към най-накрая да има по-голяма мишена, което трябва. Може да отидете на среща, става дата или който и да е уникално събитие, с което трябва да изглежда привлекателна и елегантна и времето не може да бъде съюзник.

Ето една част от осигурени методи за получаване на диапазон на задните части, които трябва в няколко дни, без да е пропилял шанса си и енергия.

 

Как да направите вашия бедрата ГОЛЯМ в един ден

 

Най-голямото нещо, което и най-голямата борба не е да пълнеем някъде другаде, когато сте се стреми да разшири хоризонта на вашия зад. Това означава фокусиране върху дейности за тази конкретна област може да помогне да я усилите, идеално, без да се разширява всичко останало. Въпреки че е действителната, степента на дупето е наследствени качества, определени дейности, може да го тонизират, той оформи, и му се даде наличието на по-голям е.

По-често, отколкото не, ще се изисква качество подготовката и преразказана практики относно горната част на краката и стоки, като имате предвид крайната цел наистина да му се даде по-голяма форма.

 

Прочетете по-долу в подробности, че как да се направи по-големи задните си части в един ден.

Вземи си задните части подобряване shapewear или изостава

Налице са съществени мерки за модернизация задника shapewear, които ще оставят дупето търсят кръг, твърд, привлекателен и по-голяма, просто начина, по който се нуждаете.

Това shapewear включва асортимент от задника асансьор дамско бельо, гамаши, панталони и много повече неща, които рядко са предназначени да се вдигне задника и да го даде безупречен кръгла форма. В shapewear е предназначена да се носи под дрехите си.

 

Носете високи токчета

Да обувки на високи токчета влияят дупето да изглежда по-голямо? В действителност те правят! Това е поради това, че те се променят характерната извивка на гръбначния стълб, влияещи дупето да се появи един инч или два по-големи. За да проверите дали това наистина работи, останат пред огледалото и се изправи на вашите пръсти, ще възприемат как цялото ви тяло цифри промени.

 

Изберете правилните Дрехи

Носенето на правилните дрехи, които безупречно костюми тялото ви ще окаже влияние върху дупето да изглежда огромен. Не просто казано за всички видове облекла някои, които ще ви повлияе, за да изглежда по-установен от вашата възраст.

Отидете за планиране облекла, отидат за разширяване на текстури, които ще приемат и повдигнете вашите стоки, вместо да мачка и която е била повлияна изглежда трагично.

по същия начин, Носете висока талия панталони, които ще окажат влияние върху вашия корем да изглежда малко и дупето ви изглеждат по-големи.

(сроден: Как да направим дупето ви Bigger С храните)

 

Промяна на разходка

Наистина, начина, по който ходиш може да повлияе на дупето да изглежда по-голямо или малко.

Когато сте на Lady, вие трябва да се научите да ходи като един. Разходка горещо, копирате начина, по който модели пистата Walk. Стойка и да седне направо с раменете квадрат и главата си възкреси, запазите корема достигнали и таза в непартийна позиция. Това ще ви помогне да направите бедрата си по-видимо и тънък средния значение гърдите си по същия начин ще изглеждат по-големи.

Чинч до стомаха си

Подчертайте малко средната част на тялото, тъй като това ще направи своя база изглежда по-голямо от пропорционално. Така надежден нося колан през вашия корем го tieing около най-малката част, в случай, че вашият средната част на тялото.

 

Вземете задника разширяване медицинска процедура

медицинска процедура задника експанзия е много скъпо и все пак дава резултати момента. Тези челно пълнители, инжекции се качват такъв голям размер на разпространение като на края. въпреки това, има плюсове и предпазни мерки за тази медицинска процедура.

Методът включва обмен ако мазнини от една част на тялото като бедрата, свали назад или областта на стомаха и след това, мазнините се преместват или се влива в задницата. Мазнините ще окажат влияние върху задните части, за да изглежда по-стегната и многофункционален след няколко методи.

(сроден: Как да се получи по-големи задни части Естествено бързо и безплатно)

 

Навиците на хранене или рутинни

Вие трябва да бъдете внимателни, за яденето си рутина и допълнително се снима в дейности, за да изгради своя зад. Тя може да бъде всичко друго, но е трудно наистина да пълнеем някъде другаде, оставяйки на задните части, търси за подобен размер.

Цялата мисъл е да вдигнеш мускул в вашите стоки, междувременно просто климатик каквото е останало от тялото си, за да се даде дупето висша форма и с нетърпение. С повдигане на товари, това наистина ще изглежда по-голям и това е качеството на подготовката причина е важно Вашите генетичните качества има тона общо с външния ви вид и като се има предвид, че можете да формирате и го вдигнете, наистина разширите размера без разширяване на хоризонта на каквото е останало от тялото си, не може точно да се предположи,.

Най-идеален подход за разширяване на вашите стоки и да направи дупето голямо е да се подготви качествено цялото ви тяло. Това ще повдигне задната си малко, която е била повлияна изглежда по-голям.

(сроден: Как да направим дупето ви Bigger без упражнения)

 

бразилският Secret

Бразилски дами сложат над горната мярка за значимост на задника и освен вида на Butt Упражнения очаква да се справи или да развият това по-голямо. В интерес на истината, това не е странно за бразилски дами да правят дупето тренировките концентрира само върху техните glute мускули за 30 минути или повече.

Най-голямата благоприятна позиция за изграждане на задника с практиката е, че не е нужно да горят чрез голям брой долара на приклада вдигне медицинска процедура и стрес върху евентуалните резултати. Има само четири движения очаква да получат по-голям задник. Тази рамка ще демонстрира тези ходове и съдържат видео, така че един човек ще знае как да ги направи по подходящ начин.

Така че, за да получите големи задни части са необходими по-здравословна храна и упражнения. Ние не може да получи тяло с добра форма без да следвате диета планиране и рутинна тренировка.

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Моля, въведете вашия коментар!
Моля въведете вашето име тук