Как да направите косата расте по-бързо и по-дълго

0
269
Learn How to Make Your Hair Grow Faster and Longer

За малцина щастливци, Желателно е дълга коса просто се случва. За останалата част от нас, тя изисква толерантност, усилие и някои много внимателни промени в нашата рутинна грижа за косата. Ако сте открили себе си все обезсърчен, защото косата ви просто не расте толкова дълго, или толкова бързо, колкото искате, не достигат за разширения още. Вижте тези професионални съвети, за да ви води в правилната посока.

 

Как да направите косата расте по-бързо и по-дълго

  1. Вземи чести апликации

получите коса тапицерия

Тя може да изглежда нелогично, но ако искате дълга коса, която е наистина здрав, трябва да получите редовни апликации. “Докато прически не правят косата си да расте по-бързо, те се отървете от цъфтежите, които се разпадат косата си,” изяснява суперзвезда фризьорка Майкъл Dueñas. “Премахване на счупването придава вид, че косата ви расте по-бързо.” После, отчужден край, който може да доведе до спиране, косата дължина губещата - да не говорим за блясък, сила на звука, и гладкост.

 

  1. Не се поддавайте на изкушението да отиде блондинка

Като стилен като платина коса изглежда, като се започне от по-тъмен нюанс на светло бледо можех да стоя между вас и вашия най-дълго възможно коса. “Когато кутикулата на косъма е повреден от белина, можете да имате повече за счупване или разцепени крайща ". "Колкото по-малко химически обработки, толкова по-добре косата ви ще расте,” обяснява Елизабет Hiserodt, старши цвят художника в Cutler салон в Ню Йорк

 

  1. Разпределение на природен масло косата си

Лягане без четка коса може да изглежда привлекателно, когато сте изчерпали, но дава косата си с няколко бързи удара може да бъде страхотно за неговото здраве. “Започва от скалпа, използвате свиня четка за разпространение на масла скалпа ви е равномерно върху косата си, така че той остава естествено хидратирана,” препоръчва Мари Кейт О'Конър, старши колорист и инструктор на косата при Ева Scrivo Salon. премия: Тази проста период всяка вечер спомага за повишаване на движение, което помага да се подобри скалпа.

 

  1. Хранене правото храни

като дълго, силна коса не просто да зависи от това, кои сложи на косата си; това също зависи от това, което ще ви постави в тялото си. “За насърчаване на растежа на косата, трябва да "фураж’ косата отвътре,” Д-р изяснява. Франческо Фуско, на Ню Йорк базирани дерматолог. “Опитайте да увеличите консумацията на протеин с храни като риба, боб, ядки, и пълнозърнести храни.” Ако не сте безмесна любовник, Вие трябва да ходите на целта за поддържане на диета с високо съдържание на протеини.

Д-р. Фуско съветва, че жените, които не получават достатъчно от него често опит “повече проливане.” А диетолог Жаклин Лондон, ГОСПОЖИЦА, RD, CDN добавя, че храни с високо съдържание на протеини, както и витамини А, ° С, и Е, минерали като цинк и желязо, и омега-3 мастни киселини могат да плащат за по-здрави коса.

 

  1. Избягвайте топлина стилизиращи инструменти

“Спрете свръх-стайлинг косата си,” съветва знаменитост стилист Кен проправя. Ако необходимост използва топлина, Проправя споменава намаляване на температурата и винаги при използване на топлинна защита от - в противен случай, вие опасност уврежда косата си, което води до счупване и къдри.

 

  1. Пропуснете ежедневно шампоан

До момента, най-вероятно сте чували всички препоръки приписват голям косата да става “не "изпражнение,” но знаете ли защо наистина помага косата си? “Къпането с шампоан косата си два до три пъти седмично, нека вашите естествени масла, за да проникне в косата, позволява да хидратира и да се преработи,” обяснява проправя.

 

  1. Добавяне на витамин да си А.М. рутинен

Ако вашата диета не е ви предоставя достатъчно храна, добавка може да направи света на разликата. “Потърсете мултивитамини, която е формулирана и с надпис "За косата, Кожа и нокти ". "Тези, съдържат важни витамини като биотин и С и витамини от група В, които поддържат здравето на косата.” Д-р насочва. Фуско. премия: Може да получите по-добре на кожата в процеса!

 

  1. Завършете душ със студена изплакване

А супер влажна душ не е само лошо за кожата си - тя също е неравен върху косата си. “Включете температурата на водата надолу, когато прочистване,” одобрява проправя. “И което изплакнете с хладка вода, за да помогне да се запечата епидермиса и укрепване на косата си, преди да го стайлинг.”

 

  1. Бъдете внимателни, когато си миеш мокра коса

Косата е особено податливи на повреда, когато е мокра, но ако безусловно трябва да получите някои неравности от пост-душ, прави се, че използвате четка, която ще отиде лесно на вашите елементи. “С помощта на Плетеница Teezer или мокра четка е от ключово значение,” посочва, Дейви Partain, стилист в Kennaland салон в Бруклин. Той също така отбелязва, че методът е също толкова важно, колкото и на инструмента. “Започнете внимателно с четка от краищата и постепенно работата си докрай. И не само четка най-горния слой - реша косата отдолу, както добре.”

 

  1. Започнете да използвате миноксидил

Избор на кутията на Rogaine жените, казва април Franzino, Добър директор красота Камериер на. “Активната съставка, миноксидил, е FDA одобрени и доказан да помогне за спиране на косопад и насърчаване на растежа на косъма с продължителната употреба в съответствие с инструкциите на опаковката.”

 

  1. Спрете да правите модерния “почиства.”

Диетични фирмите може да се опита да ви убеди, че “очисти” ще се превърне целия си живот около, но Dueñas силно насочва срещу тях. “Правейки изплакване е ужасно за косата си, защото сте стиснат тялото си с хранителни вещества,” той предупреждава,. “След това изплакнете дори за една седмица, ще подпише по-бавен растеж на косата и скучна ключалки.”

 

  1. Спете на коприна калъфка

Първи по-здрави коса в съня си, е възможно - всичко, което трябва, е да се премине вашия pillowslip. “Silk е по-лесно за коса - тя помага да се избегнат обърквания и счупване,” казва JesleenAhluwalia, Магистърска степен, лекар от Спринг Стрийт дерматология в Ню Йорк. Колкото по-малко се счупи си практики за коса, дългосрочен косата ви ще бъде.

 

  1. Обърнете внимание на вашата кожа Коса

Това е лесно да се види блестяща коса първоначално и го приемам продукт работи за вас, но Дийн одобрява като разгледа отблизо. “Какво формула прави кожата Ви, като цяло е това, което прави за косата,” той казва. “го направи ли кожата ви да стане сух, лишен, тежък, восъчен, лепкава или мазна? Или се чувствате мек, хидратирани, копринена и еластична?” Отнасяйте косата си начина, по който ще третира кожата си - в края на краищата, допълнителна своята част от теб! Ако вашите торбички за коса са блокирани и препълнени, няма начин тя може да расте като професионалисти.

 

често задавани въпроси

Дали подстригани направи расте по-бързо?

Въпреки че специалистите са разделени на концепцията за подстригване на косата си, за да го расте по-бързо, едно нещо е сигурно: Ако сте след дълго, нажежен коса, чести апликации са гъвкави.

Да живееш с износени, разцепени крайща най-накрая ще доведе до косата си, за да се прекъсне по-нагоре върху елемента, която ще направи не само косата ви да изглежда по-тънък начин, но, ти знаеш, също го пазят от всякога става вече минало сигурен точка. "Косата ти действително ще бъде по-кратък ООН нарязан, отколкото би било, ако ви се налага да получите последователни апликации,"Таунсенд казва. Той съветва пита стилиста си да вземе само една осма от инча на разстояние косата си всеки 10 да се 12 седмици, за да спрат екстремни цъфтежите, преди те дори да започне.

 

Колко често трябва да се измие косата ми, за да го расте?

"Това е шокиращо за мен колко хора пропускат балсам под душа, което е най-лошото нещо, което можете да направите за вашата коса, особено, когато се опитвате да расте то дълго,", Казва Townsend. "В действителност, това е всъщност шампоан, че трябва да се пропуска, колкото е възможно. "

Ето защо: Целта на шампоан е да се отмие мръсотията и изоставането продукт, но повечето шампоани са пълни с наказателни сапуни, наречени сулфати, който режете далеч натурални масла се нуждаете за дълго, здрава коса. Когато е нужно да миете косата си, не забравяйте да изберете сулфат без шампоан и само махат нагоре към скалпа, отдаване на lathers плъзга надолу останалата част от косата, като водни разтвори формула далеч.

ох, и съгласно Townsend, миете косата си със студена вода в края на вашия душ може да даде допълнителен тласък на един косъм по-нарастващата мощ. "Студената вода определя външния слой на косата си по-плавно, който помага за предотвратяване на загубата на влага, дънери, и увреждане на топлина," той казва. "Само Вие трябва да го направи за няколко секунди, но това е допълнителна стъпка може да направи огромна разлика във времето. "Да, студени душове смучат, но нищо за по-дълга коса, прав?

 

Може топлина щети забавя работата на растежа на косата?

Сложете горещите предавките надолу за гореща сек, изправяне на коса, кърлинг пръчки, химически препарати за изправяне, или всяко друго лечение или стил, който причинява много вреди, няма да помогне на дълги коси кауза. Най-здравословен косата ви е, по-дълго ще растат, и престараване от тези инструменти не е благоприятно за дълга коса. И ако намаляване използването на топлина-инструмент, не е осъществим вариант, уверете се, че сте с помощта на топлина за защита от всеки път, когато в себе си елегантност.

 

Може избелена коса расте дълга?

Аз ще я дам на вас конвенционален: Когато се избелва косата си, тя разкрива кутикулата на устройствата за коса, причинявайки значителни щети, особено за тези с димер косата всеки път. И коса, който е бил цвят- или химически е по-вероятно да прекъсне или разделена, което означава повече апликации и от по-малко за вас ( Здравата коса = по-дълга коса). Ако искате косата ви да расте по-дълго и по-бързо, може да искате да се преразгледа тази платина боя работа

 

Какво е най-добрият калъфка за дълга коса?

Ако се събудите със заплетена коса и маси, си памучна калъфка може да е извършителят. Таунсенд препоръчва смяна на коприна или сатен калъфка-то има по-мека повърхност, която няма да доведе до резистентност с косата си начина, по който редовно плета памук прави.

И това, което би могло да бъде толкова лошо, за поставяне на коса в супер-плюш хавлия? Много. "Това причинява толкова много счупване,"Таунсенд казва. "Косата ти е въвлечен във всички тъкани влакната, и тъй като повечето жени, почти винаги го увийте прекалено стегнат около главата им, всички онези малки, крехките нишки около космената линия се притягат и склонни към счупване. "Opt за тениска или супер тънка кърпа от микрофибър коса на нейно място, което е много по-безопасно за опаковане.

 

Има връзки за коса безопасни за дълга коса?

добре, не точно. Един човек е угодно!-може да ви даде това, което създателите наричат ​​"химическа рязане." Това може да звучи като нов, нервен техника рязане, но това е всъщност това, което се случва, когато косата ви прекъсва в точката на напрежение, където е обвито гъвкавия коса вратовръзка. Но това не означава, че сте забранен някога носеше косата си отново. Просто включете вашите ластици за коса за нокти клипове, фиби, или по-големи игли, вместо.

Носенето си конска опашка или кок на същото място, на главата си всеки ден кара косата да се прекъсне с течение на времето от непрекъснатото напрежение. Често промяната на пони или поставяне кок е лесен ход, който може да помогне да се запазят силата на вашите кичури, което означава, че те ще продължат да растат силни и катастрофирал.

 

Колко често трябва да обуслови косата ми?

Нека просто кажем, си балсам трябва да бъде най-добрия си приятел, когато сте уморително да расте косата си бързо. Според Townsend, трябва да обуслови косата си всеки път, когато го получи мокър под душа. С течение на времето, "Оцветяване и топлина стайлинг причина нишки, за да получите по-тънък в долната,"Той казва, което може да доведе до по-счупване и dumpier дължини.

Така че да си краища обратно в добро здраве, заредите на климатик, който помага замени мазнини и протеини вътре в тръбата за коса, както и уплътняване на външната кутикулата? по същество, това е първият ви защита срещу вредите, които станове вашите дългосрочни цели за коса.

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Моля, въведете вашия коментар!
Моля въведете вашето име тук