如何让你的头发长得更快,更远

753
Learn How to Make Your Hair Grow Faster and Longer
必读:

对于少数幸运, 理想的长发正好. 对于我们其余的人, 它需要宽容, 努力和在我们的头发护理常规的一些非常小心的变化. 如果您发现自己越来越沮丧,因为你的头发只是不增长或长或迅速,只要你愿意, 没有达到的扩展还. 看看这些专业的技巧来引导你在正确的方向.

 

如何让你的头发长得更快,更远

  1. 获取频繁修剪

让头发修剪

这可能似乎有悖常理, 但如果你想长头发那是真正健康, 你需要获得定期修剪. “虽然理发不要让你的头发长得更快了, 他们摆脱分裂的结束是打破你的头发,” 澄清巨星迈克尔发型师杜埃尼亚斯. “消除破损使你的头发增长较快的外观。” 之后, 被疏远的结束即暂停会导致你的头发长度输球 - 更不用说光泽, 体积, 和平滑度.

 

  1. 抵制冲动去金发

作为时尚的铂头发看起来, 从暗的阴影来的光线,淡能去你和你的最长可能头发之间的立场. “当头发的角质层是由漂白损坏, 你可以有更多的断裂或分叉”. “越少化学处理, 好你的头发将增长,” 解释伊丽莎白Hiserodt, 在纽约市,在卡特勒沙龙高级颜色艺术家

必须检查:

 

  1. 发布你的头发的天然油

睡前不刷牙的头发,当你用尽,可能会出现有吸引力, 但是给你的头发一些快速打击可以是伟大的它的健康. “在头皮开始, 用猪鬃刷到你的头皮的油脂均匀地分配到你的头发,使其保持自然滋润,” 建议马里凯特·奥康纳, 高级调色师和头发教练伊娃斯克里沃沙龙. 奖金: 这个简单的时期,每天晚上,有助于提高运动, 这有助于使你的头皮改善.

 

  1. 吃正确的食物

有长, 强大的头发不只是在你把它的产品在你的头发队伍; 这也取决于你把你的身体. “为了促进头发生长, 你需要“饲料’ 从头发里面了,” 澄清博士. 弗朗西斯福斯科, 基于NYC-皮肤科医生. “尝试用像鱼的食物增加你消耗的蛋白质, 豆, 坚果, 和粗粮。” 如果你不是一个肉食爱好者, 你还是应该的目标保持蛋白质高的饮食.

博士. 福斯科建议,妇女没有得到足够的经常经验谁 “更脱落。” 营养学家杰奎琳伦敦, 女士, RD, CDN补充说,食品的高蛋白质,以及维生素A, C, 和E, 矿物质,如锌,铁, 和ω-3脂肪酸可以付费健康的头发.

 

  1. 避免高温定型工具

“停止过你的头发造型,” 建议名人发型师肯铺平了道路. 如果你需要使用热, 铺平提到降低温度始终使用热保护 - 否则, 你的危险伤发质, 导致断裂和卷曲.

您可能还喜欢:   如何获得一个没有粉刺的清晰面部

 

  1. 跳过每天洗头

目前通过, 你可能听说过的所有建议归功于伟大的头发会 “没有“便便,” 但是你知道为什么它确实有助于你的头发? “一个星期洗头你的头发两到三次让你的天然油脂渗透到你的头发, 允许它来滋润和检修本身,” 解释铺平了道路.

 

  1. 维生素添加到您的A.M. 常规

如果你的饮食是不是为您提供充足的营养, 补充可以使不同的世界. “要买那种制定并标有“头发多种维生素, 皮肤和指甲”. “那些含有如生物素和支持头发的健康C和B族维生素重要的维生素。” 指导博士. 福斯科. 奖金: 您可能会在这个过程中得到更好的皮肤!

 

  1. 完成你的淋浴用冷静的冲洗

超级滋润沐浴不只是坏你的皮肤 - 这也是你的头发上颠簸. “打开水的温度下降时,清洁,” 认可铺平了道路. “并用凉水冲洗,以帮助密封角质层和造型之前,加强你的头发。”

 

  1. 要小心,当你刷湿发

头发特别容易破损时,它的湿, 但如果你必须无条件地得到一些颠簸出来后淋浴, 确保使用刷子将去容易对你的元素. “使用纠结Teezer或湿刷是关键,” 指出戴维Partain, 在布鲁克林Kennaland沙龙的发型师. 他还指出,该方法是一样的工具一样重要. “开始轻轻地从两端刷牙并逐渐您的方式工作. 不要只刷顶层 - 刷毛发下也是如此。”

 

  1. 开始使用米诺地尔

选择最多的女子落建罐, 四月Franzino说, 好管家的美容总监. “活性成分, 米诺地尔, 被FDA批准和证明,以帮助停止脱发并根据包装说明,持续使用促进毛发再生。”

 

  1. 停止做新潮 “洁净。”

饮食公司可能试图说服你,一 “洁净” 会变成你的整个生活周围, 但杜埃尼亚斯强烈反对引导他们. “做一个清洗是可怕的为你的头发,因为你吝啬你的身体的营养,” 他警告说,. “即使做了冲洗了一个星期后,, 你会签署较慢头发的生长,失去光泽锁。”

 

  1. 睡在真丝枕套

获得健康的头发在你的睡眠是可能的 - 所有你需要的是你的枕套上移. “丝绸是对头发更容易 - 这有助于避免缠结和断裂,” JesleenAhluwalia说, 医学博士, 从春街皮肤科在纽约市的一个医生. 越少破坏你的头发做法, 时间越长你的头发会.

 

  1. 注意你的头发皮肤

人们很容易看到原来光泽的头发和接受的产品是为你工作, 但院长赞同左看右看. “什么公式是做给你的皮肤一般是它在做什么,你的头发,” 他说. “这会让你的肌肤感到干燥, 剥离, 重, 糯, 粘性或油腻? 或者它手感柔软, 水合, 如丝般柔顺?” 善待你的头发,你会像对待你的皮肤的方式 - 毕竟, 它的你附加部分! 如果你的头发囊被封锁,满溢, 有没有办法可以作为专业人士成长.

您可能还喜欢:   如何让你的腰部更小的隔夜

 

经常问的问题

做切割你的头发,使其长得更快?

尽管专家都在修剪头发的概念分开,使其更快地成长, 有一两件事是肯定的: 如果你很久以后, 头发泛着, 频繁的微调是不够灵活.

生活用磨损, 开叉最终会导致你的头发,打破了更远的元素, 这将不仅使你的头发看起来更薄的方式,但, 你懂, 还保持它从以往变得更长过去肯定点. “你的头发会实际上是更短的未切比起来,如果你要获得一致的装饰,” Townsend说. 他建议,询问你的发型师拿一英寸的第八关你的头发每 10 至 12 周停止极端开叉,他们甚至开始之前.

 

我应该多久洗我的头发,使其成长?

“它洗澡时,是让我震惊多少人跳机, 这是你能为你做的最糟糕的事发,尤其是当你试图将增长它长,” Townsend说. “事实上, 它实际上是洗发水,你应该跳过尽可能多的。”

这里的原因: 洗发水的目的是为了洗去污物和产品积压, 但大部分洗发水都充满了惩罚性的肥皂称为硫酸盐, 它撕碎远离你需要很长的天然油脂, 健康的头发. 当你需要洗头, 一定要选择不含硫酸盐的洗发水,只在你的头皮皮瓣向上, 让肥皂泡沫滑下的头发休息的水溶液公式远.

哦, 根据汤森, 用冷水清洗你的头发在你的淋浴年底可以给头发生长力的额外提振. “冷水放下你的头发的外层更顺畅, 这有助于防止水分流失, 碰壁, 和热损伤,“ 他说. “你只需要去做几秒钟, 但是这一个额外的步骤可以随着时间的巨大差异。”是啊, 冷水淋浴吸, 但对于较长的头发什么, 对?

 

能清热损害减缓我的头发生长?

把热齿轮下来了热秒, 直发器, 卷发棒, 化学松弛, 或导致很多伤害任何其他治疗或风格不会帮助你的长头发的原因. 在健康的你的头发, 时间越长,将增长, 和这些工具矫枉过正,不利于长头发. 如果削减你的热工具的使用是不是一个可行的选择, 请确保您使用的是热保护每次时尚性.

您可能还喜欢:   如何令秀发永久

 

漂白头发留长?

我就给你常规: 当你漂白你的头发, 它打开了你的头发成分的角质层, 造成重大损害,特别是对那些具有调光头发每一次. 而头发一直颜色- 或化学处理更容易折断或分, 这意味着更多的装饰,并为你少长 ( 健康的头发=长头发). 如果你想你的头发变长快, 您可能要审查铂染料工作

 

什么是适合长发的最佳枕套?

如果你醒来,乱蓬蓬的头发和群众, 你的棉花枕套可能是罪犯. 汤森建议交换到丝绸或缎子枕套,它有一个柔软的表面,不会与你的头发造成阻力,定期针织棉的方式做.

有什么能如此糟糕关于把头发在你的超长毛绒浴巾? 很多. “这会导致这么多的破损,” Townsend说. “你的头发被夹在所有纺织纤维, 而且由于大多数妇女几乎总是包裹太紧围绕他们的头, 所有这些微小, 在你的发丝脆弱链被拉紧,容易断裂。”选择一件T恤或在其位置超薄超细纤维毛浴巾这是包装更安全.

 

是头发的关系安全的长发?

好, 不完全是. 一恣! - 可以给你什么样的创造者称其为“化学晋级。”这听起来像一个新的, 跳动切割技术, 但实际上当你的头发,其中柔性扎头发卷绕在紧张的点脱落,会发生什么. 但是,这并不意味着你永远从再次穿着你的头发被禁止. 刚转出你的头发弹性的钢钉线卡, 发夹, 或更大的销代替.

穿着你的马尾辫或头饰在你的脑袋一样的地方,每天会导致你的头发从持续紧张打破随着时间的推移. 经常改变你的小马或发髻的位置是一个简单的举动,可以帮助保护您的股力量, 这意味着它们将继续生长出强劲且无破损,.

 

多久我应该调理我的头发?

让我们只说你的空调应该是你最好的朋友,当你讨厌的增长你的头发快. 据汤森, 您应该调理你的头发每一次你得到它在淋浴湿. 随着时间的推移, “染发,并进行热定型事业股得到底部较薄,”他说,这可能会导致更多的断裂和dumpier长度.

因此,为了让您的两端恢复健康, 加载护发素, 这有助于更换毛发管内的脂肪和蛋白质以及密封外角质层? 实质上, 这是你对伤害的第一道防线是织机的长头发目标.

发表评论

请输入您的评论!
请在此输入你的名字