كيف لوقف السعال ليلا وبطبيعة الحال

0
274
How To Stop Coughing At Night Naturally

تفترض الخارقة على وظيفة في تطهير تفاقم الأوضاع والتلوث من الجسم, بعد القرصنة التي لا تعرف الكلل يمكن أن يكون للغضب. فإن أفضل علاج للالإختراق يعتمد على العقل مخفية. هناك العديد من الأسباب التي يمكن تصورها لالخارقة, بما في ذلك الحساسيات, الأمراض, وعسر الهضم وفي هذه المقالة, وسوف نحدد لك كيف لوقف السعال ليلا وبطبيعة الحال.

الأفراد الذين يحتاجون إلى استخدام حلول مميزة لعلاج الإختراق على أن تدرس مصادر والعلامات التجارية. أنها يجب أن نعرف أيضا أن بعض الأعشاب والتحسينات يمكن أن تتدخل مع الوصفات, مما قد يؤدي إلى أعراض غير مرغوب فيها.

في حالة عدم وجود الإختراق متطرف أو يحمل على لتتجاوز شهر ونصف, فمن الأساسي أن ننظر للعظة العلاجية.

 

كيف لوقف السعال ليلا وبطبيعة الحال

وقف السعال ليلا.

 

سبعة علاجات الإختراق العادية

الأفراد الاستفادة من نطاق الحلول الطبيعية لهذا المسعى لعلاج الإختراق المثابرة. هنا, نحن نلقي الاوز في 7 هذه العلاجات في مزيد من التفاصيل.

 

1. الشاي رحيق

كما أشار بعض الاستكشاف, رحيق قد يقلل الخارقة.

تحقيقا حول الأدوية مساء القرصنة في الاطفال يتناقض رحيق مملة والإختراق خنق دإكسترومثورفن وصفة طبية ومع أي علاج.

وكشف العلماء أن رحيق أعطى تخفيف الأكثر بروزا من القرصنة, تلتها دإكسترومثورفن.

على الرغم من حقيقة أن مزايا الرحيق على دإكسترومثورفن كانت صغيرة, الأوصياء تقييم رحيق بشكل إيجابي لكل من شفاعة ثلاثة.

للاستفادة من رحيق لعلاج الإختراق, مزيج 2 ملعقة شاي (ملعقة صغيرة) مع الماء الدافئ أو شاي محلية. شرب هذا الخليط أكثر من مرة في اليوم الواحد. ليس محاولة لتقديم الرحيق للأطفال تحت 2 السنة الأولى من العمر.

 

2. زنجبيل

يقترح واحدة فحص أن بعض يمزج تهدئة في الزنجبيل يمكن أن تخفف عن الأفلام في طرق الطيران, والتي يمكن أن تقلل القرصنة. المحللون, بالنسبة للجزء الاكبر, تعتبر تأثيرات الزنجبيل على خلايا الإنسان والمخلوقات, أكثر من ذلك البحث هو vital.Mix حتى يخفف شاي الزنجبيل قبل بما في ذلك 20- 40 غرام (ز) من التخفيضات الزنجبيل جديدة لبعض الماء درجة الحرارة العالية.

 

3. السوائل

تبقى رطبة لا غنى عنه لذوي الإختراق أو البرد. تظهر الأبحاث أن شرب السوائل في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يخفف من الإختراق, رشح الأنف, وsniffling.Be مهما كان الأمر, الأفراد مع آثار جانبية إضافية من البرد أو الانفلونزا قد تستفيد من تسخين المرطبات الخاصة. تقارير تقرير مماثل أن المشروبات الساخنة يخفف بشكل ملحوظ أكثر المؤشرات, بما في ذلك التهاب في الحلق, قشعريرة برد, والإرهاق.

وكان تخفيف مظهر سريع وبقي لشرع مع الفترة في أعقاب الانتهاء من المشروبات الساخنة.

المشروبات الساخنة التي قد تشمل الراحة:

  • الأسهم اضحة
  • الشاي محلية
  • الشاي الداكن منزوعة الكافيين
  • ماء دافئ
  • الدافئة العصائر المنتجات العضوية

 

4. التغييرات الغذائية لعسر الهضم

حرقة هو سبب نموذجي لالإختراق. الابتعاد عن التغذية التي يمكن أن تؤدي إلى عسر الهضم هو موقع الصدارة بين النهج الأمثل للتعامل مع هذه الحالة ويقلل من الإختراق التي تتفق معها.

كل فرد قد يكون ارتداد متنوعة مشغلات أن لديهم للحفاظ على مسافة الاستراتيجية من. يمكن للأفراد الذين ليسوا على يقين من ما يسبب ارتجاع بها تبدأ من خلال الاستغناء عن المشغلات الأكثر شهرة على نطاق واسع من روتين الأكل والتحقق من مظاهرها.

وتشمل sustenances والمرطبات التي تؤدي معظم عادة حرقة:

  • الخمور
  • كافيين
  • شوكولاتة
  • sustenances الحمضيات
  • sustenances محروق ودهني
  • الثوم والبصل
  • نعناع
  • النكهات وsustenances النارية
  • الطماطم (البندورة) والعناصر القائمة على الطماطم

 

5. بخار

تنظيف أو الاستحمام وتمكين مرحاض لتحميل مع البخار. البقاء في هذا البخار لبضع دقائق حتى تموت مظاهر أسفل. شرب كوب من الماء بينما في وقت لاحق للبرد والخروج ومواجهة عدم وجود الماء.

من ناحية أخرى, جعل وعاء البخار. لفعل هذا, ملء وعاء كبير مع الماء درجة الحرارة العالية. تشمل الأعشاب أو الزيوت الأساسية, فمثلا, الكافور أو إكليل الجبل, التي قد تهدئة بالمثل تخفيف العبء. مخلفات وعاء وبقعة منشفة على الرأس. هذه الافخاخ البخار. تتنفس في الأبخرة ل 5 الدقائق. على فرصة قبالة أن البخار الساخن يشعر على الجلد, تنتهي حتى قشعريرة الجلد قبالة.

أو قد ترغب انسداد الصدر أيضا لمتابعة مقترحات الوطني للقلب, رئة, والدم المعهد (NHLBI) واستخدام المرطب بارد الضباب أو المرذاذ البخار في وطنهم.

 

6.جذر الخطمي

الخطمي لديها تاريخ طويل من استخدام كعلاج للقرحة الخارقة وthroats.One التحقيق القليل كشفت أن المنزل نمت الإختراق شراب يحتوي جذر الخطمي, جنبا إلى جنب مع الزعتر واللبلاب, خففت بشكل كاف الخارقة القادمة حول لنزلات البرد الأساسية والأمراض التنفسية. وبعد 10days من أخذ شراب, 70 تشيد في المئة من أعضاء قدرتها على البقاء يكون كبيرا أو great.Add غاية الماء المغلي إما وبعد ذلك يشرب منه بسرعة أو تمكين لتبرد لأول مرة.

7.نعناع

أوراق النعناع المعلقة على العقارات إصلاح لهم. المنثول في النعناع يخفف من الحلق ويذهب حوالي مثل احتقان, فصل سائل جسدي. يمكنك الربح عن طريق شرب الشاي والنعناع أو عن طريق التنفس في أبخرة النعناع من بخار الحمام. لجعل الاستحمام بالبخار, تتضمن 3 أو 4 قطرات من زيت النعناع على كل 150 ملليلتر من الماء درجة الحرارة العالية. التفاف منشفة فوق رأسك, وتأخذ نفسا كاملة على وجه التحديد على الماء.

 

عند نقطة عندما ندعو الى الاختصاصي

ابحث عن العلاجية الأزمة إذا كان لديك الإختراق هو التأثير قدرتك على يستنشق أو في حال كنت القرصنة يصل الدم. وتشمل أمراض الجهاز التنفسي يضر الجسم والحمى, على الرغم من الحساسيات لا.

رؤية الطبيب نظر أساسي في الأحداث التي تواجه الآثار الجانبية المصاحبة على الرغم من الإختراق الخاص بك.

قشعريرة برد

  • عدم وجود الماء
  • حمى أعلى من 101F (38ج)
  • قلق, أو شعور عام بأنه على ما يرام
  • الإختراق المربح الذي لديه الضارة, سميك, مخاط أخضر أو ​​أصفر ملون
  • عيب

 

ومن الناحية المثالية, هذه الأدوية يمكن أن تعطيك تخفيف الرغم الخاصة بك وصفات الربو العادية عندما الإختراق والغضب الربو. على فرصة قبالة بأن ما تتمتعون به الإختراق لا يعزز ضمان ترى ضمان الاختصاصي انها ليست الربو.

اترك رد

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا