Com deixar de tos a la nit Naturalment

0
290
How To Stop Coughing At Night Naturally

Hacks assumeixen un lloc de treball en la neteja de les agreujaments i contaminacions del cos, però, incansable pirateria pot ser irritant. El millor tractament per a un tall confiarà en la seva raó oculta. Hi ha nombroses raons imaginables per hacks, incloent sensibilitats, malalties, i la indigestió i en aquest article, definirem que Com deixar de tos a la nit Naturalment.

Les persones que necessiten utilitzar solucions característics per tractar la seva cort ha d'examinar les fonts i marques. S'ha de saber també que algunes herbes i millores poden interferir amb les receptes, que pot resultar en símptomes indesitjables.

En el cas que un truc és extrema o es manté durant més d'un mes i mig, és bàsica per buscar exhortació terapèutica.

 

Com deixar de tos a la nit Naturalment

Deixar de tossir a la nit.

 

07:00 cures regulars de hackers

Els individus utilitzen un abast de solucions normals per l'esforç per tractar un tall perseverant. aquí, fem una ullada a 7 d'aquests capellans en més detall.

 

1. te nèctar

Tal com s'indica per alguna exploració, nèctar pot disminuir hacks.

Una investigació sobre els medicaments per a la nit de la pirateria en els nens contrasta nèctar avorrit i el hack sufocant dextrometorfà prescripció i sense tractament.

Els científics van revelar que el nèctar va donar l'alleujament més notable de la pirateria, seguit per dextrometorfà.

Malgrat el fet que els avantatges de nèctar més de dextrometorfà eren poc, guardians van avaluar nèctar més positivament de cada un dels tres intercessions.

Per utilitzar el nèctar per tractar un hack, barreja 2 culleradetes (culleradeta) amb aigua calenta o te de collita pròpia. Beure aquesta barreja més d'una vegada per dia. Intenta no oferir als nens menors de nèctar 2 any d'edat.

 

2. gingebre

Un examen proposa que algunes barreges calmants al gingebre poden afluixar les pel·lícules en les rutes de l'aviació, el que podria disminuir la pirateria. els analistes, per la major part, considera els impactes de gingebre en cèl·lules humanes i criatures, més investigació és vital.Mix un te de gingebre alleujar mitjançant la inclusió de 20- 40 grams (g) de noves retallades de gingebre per a alguns d'alta temperatura de l'aigua.

 

3. líquids

Restant hidratat és indispensable per a aquells amb un tall o fred. La investigació mostra que el consum de líquids a temperatura ambient pot facilitar un hack, nas que moqueja, i sniffling.Be com sigui, individus amb efectes secundaris extra d'un refredat o la grip poden beneficiar mitjançant l'escalfament de les seves refrescos. Un informe similar informa que les begudes calentes alleugerir significativament més indicacions, incloent el mal de coll, calfreds, i esgotament.

L'alleujament de la manifestació va ser ràpida i es va quedar una procedit amb el període com a conseqüència de completar la beguda calenta.

Les begudes calentes que podrien comoditat inclouen:

  • les accions clares
  • tes de collita pròpia
  • te fosc descafeïnat
  • aigua calenta
  • sucs de productes orgànics calents

 

4. Canvis en la dieta per a la indigestió

L'acidesa és una raó típica per a un hack. Mantenir allunyat d'aliment que pot desencadenar la indigestió és un destacat entre els enfocaments més idonis per fer front a aquesta condició i disminuir el truc que va amb ella.

Cada individu pot tenir diversa reflux disparadors que han de mantenir una distància estratègica de. Les persones que no estan segurs de què causa el reflux pot començar mitjançant la supressió dels factors desencadenants més reconeguts de la seva rutina d'alimentació i el control de les seves manifestacions.

Els sustents i refrescos que desencadenen l'acidesa estomacal inclouen la majoria d'ordinari:

  • alcohol
  • cafeïna
  • xocolata
  • sustents cítrics
  • sustents socarrimades i greixoses
  • all i ceba
  • menta
  • sabors i suports de foc
  • tomàquets i articles a força de tomàquet

 

5. vapor

Netejar o dutxa i permetre el bany per carregar amb vapor. Sent en aquest vapor, durant un parell de minuts fins que les manifestacions s'apaguen. Begui un got d'aigua després d'un temps per relaxar-fora i contrarestar la manca d'hidratació.

Per altra banda, fer un recipient per vapor. Fer això, omplir un recipient amb aigua substancial d'alta temperatura. Incloure les herbes o olis bàsics, per exemple, eucaliptus o romaní, que així mateix poden mitigar descongestió. La ressaca del bol i detectar una tovallola sobre el cap. Això atrapa el vapor. Breathe en els vapors per 5 acta. A la remota possibilitat que el vapor calent se sent a la pell, acabar fins que la pell refreda off.

o bloqueig de tòrax pot així mateix desitjar seguir les propostes de l'Institut Nacional del Cor, Pulmó, and Blood Institute (NHLBI) i utilitzar un humidificador de boira o vaporitzador a casa.

 

6.arrel de malví

Malví té una llarga història d'utilització com a tractament per al mal de hacks i throats.One poca investigació va descobrir que una llar ha crescut truc xarop que conté arrel de malví, juntament amb la farigola i l'heura, adequadament van alleujar hacks venir al voltant causa de refredats bàsics i malalties de les vies respiratòries. Després de 10 dies de prendre el xarop, 70 per cent dels membres va avaluar la seva viabilitat com a grans o extremadament great.Add aigua bullint a qualsevol i després que la begui ràpidament o permetre que es refredi primer.

7.menta

fulles de menta són excel·lents per les seves propietats mending. Mentol a la menta alleuja la gola i va sobre com descongestionant, separació de fluid corporal. Pot aprofitar-se de beure te de menta o per la inhalació de vapors de menta d'una dutxa de vapor. Per fer una dutxa de vapor, incloure 3 o 4 gotes d'oli de menta per a cada 150 mil·lilitres d'aigua a alta temp. Embolicar una tovallola sobre el seu cap, i prendre respiracions completes específicament sobre l'aigua.

 

En el moment de cridar al seu especialista

Busqui crisi tractament terapèutic si el seu truc està influint en la seva capacitat per inhalar o en cas que estiguis pirateria sang. malalties de les vies respiratòries inclouen fa mal el cos i febre, encara que sensibilitats no ho fan.

Consulti al seu metge consideració essencial en el cas que experimenti els efectes secundaris que s'acompanyen tot i que el seu truc.

calfreds

  • la falta d'hidratació
  • febre superior a 101 ° F (38˚C)
  • desassossec, o un sentiment de malestar general
  • truc remunerat que té nociva, espés, moc verd-o-tenyit groc
  • defecte

 

idealment, aquests medicaments poden donar-li l'alleujament malgrat les seves receptes normals d'asma quan un truc està irritat la seva asma. A la remota possibilitat que el tall no millora assegurar-se que vegi al seu garantia que no és especialista en l'asma.

DEIXA UNA RESPOSTA

Si us plau, introdueixi el seu comentari!
Si us plau, introdueixi el seu nom aquí