10 Естествени начини да расте косата си назад

686
Ways to Grow Your Hair Back

Мисля, че са измислили естественото решение за косопада. Косата ми става все по-дебел, stronger, and healthier. Виждам много нов растеж на моя скалпа.

Аз извървя дълъг път от последния написах 17 Нещата, което направих за да се прихване изгубената коса. Измина повече от две години и това, което на обучение е било. (Можете да прочетете моята история тук.)

Да бъда честен, there have been times when I would lose a huge amount of hair, and also the new growth would just fall out or not grow beyond a few centimeters. Тези времена са сърцераздирателни, но аз не се отказва. Аз също разбрах, че здравето на косата е взаимосвързано с много фактори,. И това не е само храната, Да храна е много важно, но също така е състоянието на ума, който играе важна роля за здравето на косата си.

Научих много неща, по протежение на пътя, Направих грешки, ги коригира, made more mistakes… now I almost know everything about what to do and what not to do for healthy hair.

Не, че не беше лесно. Но аз искам да направи по-лесно за вас, така че да не правят същите грешки, които съм направил.

Следователно, Споделям с вас през целия ми изследвания и средства за защита, които са работили за мен, а също и работили за други прекрасни хора около мен.

Така седят отпусна и да запази писалка и хартия удобно да се вземат определени бележки. Аз Приканваме ви да мине през всяка точка, тъй като може просто да помогне по някакъв начин.

Как да попадат Стоп на косата: 10 Естествени начини да расте косата си назад

  1. Събуди Вашият космените фоликули с масаж на главата

масаж на главата

Ръководител масаж е много важно. Ако имате глоба тънка коса, след това го направи внимателно, много, много внимателно, като лекувате деликатна нишка.

Ако никога не сте направили масаж коса или се уплаши, че може да бъде разбита по косата, Просто докоснете скалпа си с пръсти или инсулт косата си. Всяко движение на скалпа е добре, защото подобно на други части от тялото ни, от съществено значение е да го преместите или стимулиране. Това увеличава притока на кръв към скалпа, навлизането на повече кислород и хранителни вещества към космените фоликули, насърчаване на здравословния растеж на косата.

Така че да го направи най-малко веднъж седмично, ако не и повече. Можете да го направите с или без масло, от теб зависи. Някои полезни масла за масаж на главата са кокос, бадем, сусам, маслина, и рициново. Повече подробности, на които масла за употреба видите тук.

  1. Подходяща температура за измиване на косата: горещ, Warm, or Cold?

вода за косми

Представете си, косата си, както деликатно пране, какво ще се случи, ако използвате топла вода, за да го измие. Тя ще избледняват и губят своята форма и блясък - дясно?

МОЖЕ ДА ХАРЕСАТЕ СЪЩО И:   Как да се получи ясна Face В 2 дни

Същото мнение се отнася и за косата си. Топлата вода не само ленти скалпа на нейните естествени защитни масла; той може да направи сериозно увреждане на корените на косата си.

Coldwater няма да почистите добре мазна коса, така изберат хладка вода, което е най-добре да миете косата си.

  1. Маска за коса Чудото е, трябва да се опита Сминдух маска за коса за растежа на косата

маска за коса

тилчец (methi) е една вековна терапия за есента и изтъняване на косата. Тя осигурява храна за коса, както и стимулира притока на кръв към корените на косата. И ако имате суха, груби или къдрава коса, сминдух може да дойде да ви спаси. Редовната употреба на тази билка в маска за коса или дълбоко балсам естествено ще омекоти косата си, управляемост растеж, и възстановяване на блясък и скача.

Киселото мляко е също толкова прекрасно за коса. Той е изпълнен с протеин, който работи за укрепване на косъма, по този начин се спира краища сплит и счупване. По същото време, кисело мляко също ситуации, овлажнява, и добавя обем и блясък на косата си.

Напълно съм обичам тази маска за коса Miracle; I encourage you to try it at the smallest once. Ето как можете да направите маска чудо коса. Можете да използвате и сминдух в изплакване на косата или да ги включите в диетата си.

  1. Revive косата си с яйце маска яйце маска за коса за растежа на косата

яйце маска

Egg маска е друг голям терапия за намаляване на косопада мигновено. Eggs are packed with protein, който работи за укрепване на коритото на косата, както и изработка на косата лъскава и обемна. Яйце също обвива естествен биотин (които често се рекламира като витамин на растежа на косата), селен, йод, pantothenic acid, and vitamin B12 – all important for healthy hair growth.

Един от начините да се направи едно яйце маска е чрез комбинирането със зелен чай. Зеленият чай е пълен с антиоксиданти, които ползват както косата, така и скалпа, като предотвратяват падането на косата и помагат при пърхот и екзема. Зеленият чай също помага за укрепване и омекотяват косата и я предпазва от вредното въздействие на слънцето.

  • Яйце и зелен чай маска за коса
  • 1 яйце
  • 50 мл зелен чай (ето как да се направи зелен чай)
  • 1 супена лъжица зехтин
МОЖЕ ДА ХАРЕСАТЕ СЪЩО И:   Как да получите дебелите бедрата и ханша Бързи

Разбийте яйцата, и по това време размахване чая и маслото в нея. го втривайте в кожата на главата и косата, оставя за 15-20 минути и след боядисване добре с хладка вода.

  • Забележка: Ако имате безводни коса, използвате само жълтъка.

Ето още един начин да се направи едно яйце маска, Аз използвам тази техника за косата ми.

  1. Coconut Is тоник за коса кокосово масло за коса

кокосово масло

Благодарение на уникалните си здраве и коса предимства, кокос е съществена част от много азиатски култури.

Редовният прием на кокосов орех може да преобрази косата си и съм виждал това да се случи: един от моите приятели, започна да приема кокосово масло и кокосово месо в диетата си и за една година косата си отиде от присъствието скучна и суха за блестяща и красива търси. Кокосовото масло също така поддържа имунната система и има анти-бактериална, противовъзпалително, и антиоксидантни свойства.

За да се възползват от предимствата, Опитайте се да ядете кокосово масло / кокосово месо всеки ден или няколко пъти в седмицата. Можете да използвате и кокосово масло за масаж на главата. Той укрепва корените на косата и спомага за по-здрава и по-здрави растежа на нова коса.

За масаж на главата, можете да използвате смес от 2 чаена лъжичка кокосово масло, 1 чаена лъжичка рициново масло и 2-3 капки етерично масло от лавандула.

  1. Обичайте алое вера, за да спрете падането на косата

алое вера

В Аюрведа, алое вера се смята за важна терапия за коса есен, пърхот, дразнене на скалпа, и екзема. Освен това, няколко култури по света използването алое вера, за да поддържат косата си здрава и красива.

С огромно витамини и антиоксиданти, алое вера подхранва растежа на косата на космените фоликули и стимулира.

Алое Вера също е известен със своите успокояващи и охлаждащи свойства, които облекчават зачервяване и дразнене.

освен това, сок от алое вера е и мощен здравето тоник, той помага с подмладяване на клетките и те държи търси и да се чувстваш млад.

  • Как да използвам:

Aloe работи прекрасно със зехтин. Тази комбинация може да се използва от всички типове коса, и това ще ви помогне дълбоко ситуация косата си и да я направи мека и гладка. Той също така ще увеличи обема и дебелината на косата си, и може да помогне за подобряване на коса.

МОЖЕ ДА ХАРЕСАТЕ СЪЩО И:   Как да получите тонизирана Abs Жена

Смес равни количества от гел от алое вера и зехтин и масаж в скалпа. Оставете го да усвои за един час преди това измиване.

  1. Дърво Гребен е твой приятел

дървен гребен

Намирам дървена гребен най-доброто за разресването. Всеки път, когато го срешете вид дава мини масаж. Това помага да се повиши притока на кръв към кожата на главата- привеждане прекрасни хранителни вещества към корените на косата.

Срешете дърво може също да помогне с пърхот. Ако вашият пърхот се дължи на сух скалп, ежедневния масаж с дървен гребен ще се нормализират производството на петрол и премахване на пърхот.

  1. Не забравяйте да пиете вода

Пий повече вода

Ако искате дебел, лъскава коса и нежна кожа напитка 2-3 литра вода всеки ден.

Водата помага на тялото да промиване на токсините и отпадъците, така че не само тялото ви ще се чувстват по-добре, но косата ви ще стават по-силни твърде. Колкото по-силно на косата, толкова по-бързо расте.

Така че да пие вода!

  1. Нанесете сок от лук Лук за коса есен

сок от лук

Това е древно средство за коса есен. Има две невероятни съставки от лук. Сярата и кверцетинът могат да помогнат за подобряване на растежа на косата.

освен това, лук са достоен източник на биотин, флавоноиди, манган, мед, витамин Ц, фосфорист, и фолиева киселина - всички много важни за здрава и блестяща коса.

Научно е доказано, че локална употреба на сок от лук може да помогне с косъм. A study published in the Journal of dermatology (в 2002) се установи, че точно след 6 седмици от използването на сок от лук, 86% отделими с алопеция ареата опитен Прераждане косата.

  1. Amla Is Амрит (нектар) За Hairindian цариградско грозде за предотвратяване на сива коса

Amla масло

Индийската култура счита Амла за Амрит (нектар) за коса. Той изигра ключова роля в дългосрочен план, дебел, и красива коса на индийски жени.

Amla е един от най-богатите източници на витамин С, и също така съдържа множество антиоксиданти и растителни витамини. То се споменава в Аюрведа като най-доброто лекарство за предотвратяване на стареенето - организатор на здравето, дълголетие, страхотен тен и страхотна коса.

Този остър Бери забавления като естествен балсам, и помага за намаляване на косопада и побеляване, и насърчаване на по-дебел и по-лъскава коса. Можете да използвате Amla масло за масаж на главата и / или използвате Amla добавки за усилване на растежа на косата и здравето като цяло.

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Моля, въведете вашия коментар!
Моля въведете вашето име тук