10 La forma natural de fer créixer la seva Cabell

705
Ways to Grow Your Hair Back
ha de llegir:

Crec que he descobert la solució natural per la caiguda de cabells. El meu cabell és cada vegada més gruixuda, més fort, i més saludable. I can see plenty of new growth on my scalp.

He recorregut un llarg camí des que vaig escriure per última vegada 17 Coses que vaig fer per recuperar els meus cabells perduts. Han passat més de dos anys i quin aprenentatge ha estat. (Podeu llegir el meu conte aquí.)

Per ser sincer, Hi ha hagut moments que perdria una gran quantitat de pèl, i també el nou creixement només cauria o no creixeria més enllà d’uns centímetres. Aquells temps van ser desgarradors, però no vaig renunciar. També em vaig adonar que la salut dels cabells està interrelacionada amb molts factors. I no és només el menjar, sí, el menjar és molt important, però també és un estat important en la salut dels teus cabells.

He après moltes coses al llarg del camí, Vaig equivocar-me, els va corregir, vaig cometre més errors ... Ara ja ho sé tot sobre què fer i què no fer per un cabell sa.

No, no va ser fàcil. Però vull que us sigui més fàcil, així que no cometeu els mateixos errors que vaig cometre.

per tant, Comparteixo amb vosaltres totes les meves investigacions i remeis que m’han treballat i també he treballat per a altres persones meravelloses que m’envolten.

Així que asseureu-vos relaxat i mantingueu a l’abast el bolígraf i el paper. També us animo a passar per tots els punts, ja que pot ajudar-vos d'alguna manera.

S'ha de comprovar:

Com aturar la caiguda del cabell: 10 La forma natural de fer créixer la seva Cabell

  1. Desperta els fol·licles de cabell amb massatge al cap

massatge al cap

El massatge al cap és molt important. Si tens els cabells fins i prims, després feu-ho suaument, molt suaument, com si tractessis un delicat fil.

Si mai no heu fet un massatge de pèl o teniu por que us poguessin trencar més els cabells, només cal tocar el cuir cabellut amb els dits o acariciar el cabell. Qualsevol moviment al cuir cabellut és bo perquè com altres parts del nostre cos, és essencial que el mogui o que l’estimuli. Això augmenta el subministrament de sang al cuir cabellut, aportant més oxigen i nutrients als fol·licles pilosos, afavorint un creixement saludable del cabell.

Fes-ho com a mínim un cop per setmana, si no més. Podeu fer-ho amb o sense oli, us correspon a vosaltres. Alguns olis beneficiosos per al massatge al cap són el coco, ametlla, sèsam, Oliva, i ricí. Més detalls sobre els olis que cal fer servir vegeu aquí.

  1. La temperatura adequada per al rentat de cabell: Calent, Càlid, o Fred?

aigua per pèls

Imagine your hair as delicate fabric, what will happen if you use hot water to wash it. It will fade and lose its shape and luster – right?

POTSER TAMBÉ T'AGRADA:   Com entrenar durant el Ramadà

The same opinion also applies to your hair. Hot water not just strips your scalp of its natural protecting oils; it can do serious damage to your hair roots.

Coldwater will not clean the greasy hair well, so opt for lukewarm water, which is the best to wash your hair.

  1. Miracle Hair Mask Is a Must-Try Fenugreek hair mask for hair growth

hair mask

fenigrec (methi) is an age-old therapy for hair fall and thinning. It provides nutrition to hair as well as stimulates blood flow to the root of the hair. And if you have dry, coarse or frizzy hair, fenugreek can come to your rescue. Regular use of this herb in a hair mask or deep conditioner will naturally soften your hair, growth manageability, and restore luster and bounce.

Yogurt is equally wonderful for hair. It is filled with protein, which works to strengthen the hair shaft, thus stopping split ends and breakage. At the same time, yogurt also situations, moisturizes, and adds volume and shine to your hair.

I completely love this Miracle Hair Mask; I encourage you to try it at the smallest once. Here’s how to make a miracle hair mask. You can also use fenugreek in a hair rinse or include them in your diet.

  1. Revive Your Hair with An Egg Mask egg hair mask for hair growth

egg mask

Egg mask is another great therapy to reduce hair fall instantly. Eggs are packed with protein, which works to strengthen the hair trough as well as make hair shiny and voluminous. L’ou també adjunta biotina natural (que sovint es coneix com la vitamina del creixement del pèl), seleni, iode, àcid pantotènic, i la vitamina B12, tot important per al creixement del cabell saludable.

Un mètode per fer una màscara d'ou és combinant-lo amb te verd. El te verd està ple d’antioxidants que beneficien tant el cabell com el cuir cabellut evitant la caiguda del cabell i ajudant amb la caspa i l’èczema. El te verd també ajuda a enfortir i suavitzar el cabell i el protegeix dels danys del sol.

  • Màscara de pèl d'ou i te verd
  • 1 ou
  • 50 ml de te verd (així és com fer te verd)
  • 1 cullerada d'oli d'oliva
POTSER TAMBÉ T'AGRADA:   Com fer l'ajust al cos, sense gimnàstica

Batre l’ou i, en aquell moment, batre-hi el te i l’oli. Feu un massatge al cabell i al cuir cabellut, deixar de 15-20 minuts i després tenyeu-ho bé amb aigua tèbia.

  • Nota: Si teniu els cabells sense aigua, utilitzeu només el rovell d’ou.

Aquí hi ha una altra manera de fer una màscara d'ou, Utilitzo aquesta tècnica per als meus cabells.

  1. Coconut is Tonic for Hair Oli de coco per al cabell

oli de coco

A causa dels seus avantatges únics en salut i cabell, el coco ha estat una part essencial de moltes cultures asiàtiques.

La ingesta regular de coco pot transformar el cabell i he vist que això succeeix: one of my friends started taking coconut oil and coconut meat in her diet and in one year her hair went from presence dull and dry to shiny and gorgeous looking. Coconut oil also supports your immune system and has anti-bacterial, antiinflamatòria, and antioxidant properties.

To reap the benefits, try to eat coconut oil/ coconut meat every day or a few times a week. You can also use coconut oil for head massage. It strengthens the hair roots and promotes more solid and healthier new hair growth.

For head massage, you can use a blend of 2 culleradeta oli de coco, 1 culleradeta d’oli de ricí i 2-3 gotes d’oli essencial de lavanda.

  1. Love Aloe vera per aturar la caiguda del cabell

àloe vera

A Ayurveda, L’àloe vera es diu que és una teràpia important per a la caiguda del cabell, caspa, irritació del cuir cabellut, i èczema. a més, diverses cultures de tot el món utilitzen l’àloe vera per mantenir els cabells sans i bells.

Amb tones de vitamines i antioxidants, l’àloe vera nodreix els fol·licles pilosos i estimula el creixement del cabell.

L’àloe vera també és reconegut per les seves propietats calmants i refredadores que alleugen la vermellor i la irritació.

d'altra banda, El suc d’àloe vera també és un tònic potent per a la salut, ajuda amb el rejoveniment de les cèl·lules i et manté mirant i sentint jove.

  • Com utilitzar:

L’àloe funciona molt bé amb oli d’oliva. Aquesta combinació pot ser utilitzada per tots els tipus de cabell, i ajudarà a situar profundament els cabells i fer-lo suau i suau. També augmentarà el volum i el gruix dels cabells, i pot ajudar a la millora del cabell.

POTSER TAMBÉ T'AGRADA:   Com greix de congelació Remeis Tractament a la llar

Barregeu quantitats iguals de gel d’àloe vera i oli d’oliva i massatge al cuir cabellut. Deixeu que s'absorbi durant una hora abans de rentar-lo.

  1. La pinta de la fusta és el teu amic

pentina de fusta

I find wood-comb the best for combing hair. Every time you comb it kind of gives you a mini massage. Això ajuda a augmentar el flux sanguini cap al cuir cabellut- aportant belles nutrients a les arrels del cabell.

La pinta de la fusta també pot ajudar a la caspa. Si la caspa es deu al cuir cabellut sec, el massatge diari amb un pentinat de fusta normalitzarà la producció d’oli i eliminarà la caspa.

  1. No oblideu beure aigua

Beure més aigua

Si voleu espès, cabells brillants i beguda de pell brillant 2-3 litres d’aigua cada dia.

Water helps our body to flush out the toxins and waste, so not only will your body feel better, but your hair will get stronger too. The stronger the hair, the faster it grows.

So drink water!

  1. Apply Onion Juice Onion for hair fall

onion juice

This is an ancient remedy for hair fall. There are two amazing ingredients of onion. Sulfur and Quercetin can help improve hair growth.

d'altra banda, onions are a worthy source of biotin, flavonoids, manganès, coure, vitamin C, fosforós, and folic acids – all very significant for healthy and shiny hair.

It has been scientifically shown that topical use of onion juice can help with hair fall. A study published in the Journal of dermatology (a 2002) establish that just after 6 weeks of using onion juice, 86% separable with alopecia areata experienced hair regrowth.

  1. Amla Is Amrit (nèctar) For Hairindian gooseberry to prevent grey hair

amla oil

The Indian culture considers Amla as Amrit (nèctar) for hair. It has played a key part in the long, espés, and beautiful hair of Indian women.

Amla is one of the richest sources of vitamin C, and also contains an array of antioxidants and plant vitamins. It is mentioned in Ayurveda as the best medicine to prevent aging — a promoter of health, longevitat, i de gran complexió i bon cabell.

Aquest divertit entreteniment de baies com a condicionador natural, i contribueix a reduir la caiguda del cabell i el seu descampat, i afavoreix el cabell més gruixut i brillant. Podeu utilitzar oli d’amla per a massatges al cap i / o utilitzar suplements d’amla per millorar el creixement del cabell i la salut en general.

DEIXA UNA RESPOSTA

Si us plau, introdueixi el seu comentari!
Si us plau, introdueixi el seu nom aquí