Un menjar al dia Històries d'Èxit de dieta

0
278
One Meal per Day Diet Success Stories

Un menjar al dia casos d'èxit de dieta És interessant quan vaig entrevistar a alguns individus que han perdut un gran pes seguint la dieta OMAD. Em va sorprendre veure a ells i les seves imatges abans i després de la dieta OMAD. Sembla difícil per a la majoria de nosaltres, però si s'enganxa en un pla, es pot guanyar res que realment desitja. Així que no es deixi de tractar el millor possible i s'adhereixen al punt i no perdre mai l'esperança.

També pot seguir alguns gratis pla de dieta en línia així, sinó que ha de llegir aquest article si no es pot seguir a altres i volen un pla d'alimentació i una lectura interessant i sorprenents històries d'èxit d'aquests individus.

 

Un menjar al dia Històries d'Èxit de dieta

 

Un menjar al dia casos d'èxit de dieta:

sense història. 1

Una senyora havia perdut 120 lliures, ella tenia 370 lliures. 370?? És això massa? si, és. Però ella va perdre 120 lliures, així, seguint el pla d'alimentació OMAD. Segons ella solia córrer per baixar de pes, però no podia baixar de pes i va perdre l'esperança que ella serà el greix com estava abans i no pot baixar de pes pel que va decidir que ella no pot viure així i va començar a dejunar tot el dia per tenir només un àpat al dia (seguint la dieta en línia). Ella es va sorprendre en veure el dia a dia i els resultats sorprès. Ella solia beure molta aigua i també va prendre el te verd i cafè negre, i atrapat entre 1300 i 1500 calories, alguns dies que no van exercir com ella pensava que no podia fer i en alguns dies es va fer una gran quantitat d'exercicis per perdre pes. Per aquest camí, va perdre 120 lliures.

 

sense història. 2

Un home que mengen 5000 calories al dia, però encara està en forma i té un cos fi. Perquè menja de 4 hora que és suficient per a ell i no menja restant 2 menjar. Es menja un menjar un cop al dia i practicar el dejuni intermitent, així. Després de dinar una gran quantitat que fa servir per anar al gimnàs, caminar i córrer que el mantenen en forma i saludable.

 

sense història. 3

Un home que va desafiar a un dinar d'un dia per 21 dies, tingut un millor resultat en 21 dies. Van menjar aliments per 7 hores i en el període comprès entre aquests utilitzen per beure vinagre de poma després del menjar 2 cullerades i abans del dinar s'utilitza per beure cafè amb 2 cullerades d'oli de coco. Es va beure el cafè negre durant tot el dia. El seu menjar consistia de pizza, filet de carn i tot el que ell vol, però només per a un dinar, però d'altra banda, no va prendre la carn de boví, productes lactis i aquest tipus de menjar el dilluns, Els dimarts i dissabtes, però que mengen amanides, mongetes, i fruites. Ho fa massa arts marcials, pel que va perdre 19 KG 21 dies.

Després de llegir aquest article, Ara vostè pot ser capaç de conèixer les seves històries i la seva lluita massa. Així també es pot perdre pes prenent les idees mitjançant la recerca sobre com reduir 10 pes kg en 3 dies també.

DEIXA UNA RESPOSTA

Si us plau, introdueixi el seu comentari!
Si us plau, introdueixi el seu nom aquí