该 缝匠肌 在整个人类外壳最长肌. 这是一个延长, 瘦, 在大腿前侧领土决定带状肌. 赛多利斯能力作为一个重要的屈肌和大腿的转子在髋关节上.
缝匠肌从前面流行髂前上棘的髋骨的平行边缘出现. 从横向臀部, 它侧身潜在髋关节和大腿, 内侧和不良行走朝向膝盖的平均边缘. 在膝盖, 缝匠变成更值得注意的水平，其理由是它滑动在胫骨的减轻腿内的平均部件嵌入.
缝匠肌的功能
缝匠肌是双关节肌和移动两个髋关节和膝关节. 尽管解剖学它定位相当大量的大腿伸肌的事实，它的收缩真正方面的原因，髋关节的屈曲. 那是因为现实的位于腹部内的里程 (伸肌) 大腿的隔间.
进一步, 与髋关节的绑架和向外转相关联其英里. 里面的膝关节, 它的权力屈曲和内部支点. 屈曲运动是韧带的推杆上的膝关节的屈曲扩展集线器背面的最终产物. 虽然每天的一个 5 活动同时完成了腿可以在一个特制的座椅横梁.
解剖和供应
缝匠肌是一个长期的, 瘦, 外部运行大腿肌肉组织的伸肌. 它从骨盆骨的最无与伦比的髂前上棘启动和运行螺旋状朝膝盖区域. 在那里，它在PES嵌入鹅足内侧与胫骨粗隆. 在它的整个过程, 肌肉是由窗框板的筋膜重复固定.
缝匠肌的原因
缝匠肌能来拉或抵制的过顶影响的一些目的行使全面运行的, 跳跃和去适合散步. 游戏，让你有力推动起飞重量区域堆在这块肌肉.
快速命中该地区的一些阶段，还传达体育会的动机能够恶作剧和折磨. 在你打球了结合事件 曲棍球, 橄榄球, 足球或球, 你可能会在这个受伤肌肉的危险性较高.
缝匠肌疼痛
在你是在你的大腿内部的伤害或您的外部臀部下段事件, 你可以有拉或强调你的 缝匠肌疼痛. 这是基本的这种肌肉发展成为理由是它的远与腿部动作负载从事紧张. 它捕捉到如何将这些肌肉的功能远远至关重要. 然后，您将能够影响与参考值的选择，如何移动到距离并保持距离，以纳入你的工作了它们中的哪.
为了减少您的缝匠肌疼痛, 你需要的是你的加剧皮肤炎症丢弃演习的长度. 境内冰的利用，并采取解决方案，甚至会帮助. 当你回来的物理运动, 您的健康专家可以而且支持纱布的利用率来包装你的大腿. 实质性治疗的短会为您准备挥舞演习，以减轻你的症状，并帮助预见该地区的重新破坏.
