полумембранен | болка | Странични ефекти

1237
semimembranosus pain

Най- полумембранен мускулът е един от мускулите, които правят задните кости. Намира се на задната част на бедрото и продължава да тече от основата на таза (по-специално грубостта на ишиум) отзад на пищяла, една от костите, които съставляват подбедрицата. Полумембранозният мускул е свързан с таза и пищяла с помощта на лигаменти.

Мускулът има няколко капацитета, включително овластяване на крака за огъване и завъртане и запълване като разширител на бедрото. Другите два мускула, които съставляват тазобедрената кост са бицепс феморис мускули и semitendinosus.

 

semimembranosus болка

 

Semimembranosus болка

Увреждането на полумембранозния мускул се означава като увреждане на коляното. Лечението на рани на тазобедрената става включва ледени опаковки, удължаване, триене, и използване на увредения мускул толкова бързо, колкото позволява времето след увреждането. Това напредва развитието на нови мускулни направления, за да се изменят тези, които са увредени от увреждане.

МОЖЕ ДА ХАРЕСАТЕ СЪЩО И:   Трапецовиден мускул спазъм

 

Кои мускули причиняват болка в полумембранозата?

  • Боя точно под бузата на дупето
  • Оцветете надолу в задната част на бедрото и в коляното, от време на време влиза в горната част на прасеца
  • Боята се увеличава по време на разходка
  • Дълбоко нараняващи бои в бедрото и коляното, докато почивате
  • Дълбока боя в задната част на бедрото при изкачване от разположено положение

 

Упражнения, които причиняват болка и странични ефекти от полумембраноза:

  • Седейки за продължителни участъци от време
  • Седнал на твърда повърхност, като натоварва теглото на тазобедрените стави
  • Неадекватно формованите конкуренти голяма част от времето увреждат тазобедрените стави
  • Ритане на топка (футбол, футбол)
  • Препятствията
  • Правете разцепления

 

Очарователни реалности около полумембраноса

Болката и плътността в семимембраноза често се анализират като тендинит на задния кост или ишиас.

Спирачна активност на полумембранозния мускул наред с другите мускули на коляното пречи на тялото да падне напред, когато стои изправено.

 

Прочетете тази статия Синусите като синдром също да се знае повече за глезена наранявания.

МОЖЕ ДА ХАРЕСАТЕ СЪЩО И:   темпорални Muscle

1 КОМЕНТАР

ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР

Моля, въведете вашия коментар!
Моля въведете вашето име тук