المنشارية الخلفية العلوية

0
277
serratus posterior superior

عندما كنت في التنفس والزفير, هناك العضلات التي ترفع المساعدة أضلاعك وبعد ذلك سحب عليهم. وسوف نلقي نظرة على اثنين منهم أن تفعل سوى أن: ال المنشارية الخلفية متفوقة وانتشارا.

خذ نفسا الدخول والخروج. أشعر بتحسن, أليس كذلك? وهذا هو القفص الصدري; تزايد والتعاقد مع كل يتنفس في والزفير. على كل حال, القفص الصدري بشكل إيجابي لا تفعل كل شيء في الأساس, وفي حال كنت أحسب أنه فعل, كنت أحتاج إلى الاعتذار للعضلات ظهرك, صدر, والرقبة.

 

المنشارية الخلفية متفوقة

 

المنشارية الخلفي تطبيقات العضلات

ال المنشارية الخلفية متفوقة والمنشارية السائد الخلفي نوعان من العضلات الفريدة, ومع ذلك, فهي تمثيل متطابقة من بعضها البعض.

تناسب Winglike بوصفه حيلة, يتم ترتيب انتشارا في قطعة العلوي من الصدر الخلفي, في حين المتدنية هو في الجزء السفلي.

والمنشارية العودة مساعدي أفضل من رفع الأضلاع العلوية وسط التنفس الداخلي. والمنشارية ظهر دون المستوى, العكس بالعكس, توجه الأضلاع السفلى تنازلي وفي الاتجاه المعاكس وسط زفير.

 

المرفقات المنشارية الخلفي

عضلات اثنين تتصل الأضلاع وأجزاء مختلفة من العمود الفقري.

والمنشارية الظهر يبدأ الغالبة على وتر فوق الشوك, والقفوية الضامة, إجراءات الشائكة من العليا بضعة الصدرية (T01- T03), وفقرة الرقبية السابعة. إنه يعمل على مشارف العليا من أضلاعه 2- 5 ومعصب الأعصاب الوربية 2- 5.

والمنشارية دون المستوى المطلوب الظهر يبدأ على وتر فوق الشوك والإجراءات الشائكة من العليا بضعة الفقرات القطنية (L01- L03) والسفليين الصدرية (T11- T12). إنه يعمل على هامش أقل من أضلاعه 9- 12 ومعصب الأعصاب الوربية 9- 12.

 

المنشارية الخلفي الألم العليا

والمنشارية العودة السائد هو, نظرا لمساحتها (لغة دعم الكتف), والآن مرة أخرى نوعا من متاعب; تصميم لها العذاب يغطي مع ذلك من عضلات مختلفة. الدقات عميقة تحت عظم الكتف أو في الجزء الخلفي من الكتف, الغرض من الكوع, والجانب الخنصر من الرسغ واليد هي الآثار الجانبية الأساسية لليركز الزناد (عقبات العضلات) في المنشارية دعم العضلات التي لا تضاهى.

ما الذي يسبب الزناد يركز في المنشارية منقطع النظير الظهر? التنفس كبير وسط حركة حثيثة, أو تقاتل من أجل التنفس وسط المرض التنفسي, فمثلا, الالتهاب الرئوي.

يستريح في العضلات لبضعة أيام, أو على الرغم من زيارة مقوم العظام, يمكن أن تساعد في تسهيل العذاب وتعزيز التنوع.

اترك رد

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا