الصفحة الرئيسية الكلمات ممارسة لانقاص الوزن

بطاقة: ممارسة لانقاص الوزن

Braced squat

Braced Squat

Frog Crunches

ضفدع الجرش

push ups

فوائد تمارين الضغط

lunges

الطعنات التمرين

3,418المشجعينمثل
4متابعونإتبع

المشاركات الاخيرة